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piwail, 44 ans, homme, Vincennes

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décembre 2024

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Juillet 2016 : (8000 m)

• 3000 mètres
le samedi 30 juillet (de 16h00 à 17h00) à Saint-Jean-Cap-Ferrat - Nage à st Briac sur mer avec combi
• 4000 mètres
le vendredi 15 juillet (de 16h00 à 17h30) à Plage du Trez Hir , 29 Plougonvelin - pas de commentaire
• 1000 mètres
le lundi 4 juillet (de 09h00 à 09h30) à Piscine Montbauron (Versailles) - pas de commentaire

Juin 2016 : (10500 m)

• 3000 mètres
le mercredi 29 juin (de 16h00 à 17h30) à Plage Beau Rivage, Nice - Plage en face du marriott
• 2000 mètres
le mercredi 22 juin (de 17h20 à 18h20) à Île de Porquerolles - pas de commentaire
• 1000 mètres
le vendredi 17 juin (de 16h00 à 17h00) à Île de Porquerolles - pas de commentaire
• 2500 mètres
le samedi 11 juin (de 15h00 à 16h00) à Piscine Montbauron (Versailles) - 2x1000m : 200m NC, 200m palmes, 200m Plaquettes et palmes, 200m plaquettes, 200m PB
100m amplitude
100m 3/5/7
100m apnée (27m une respi)
200m NC
• 1000 mètres
le lundi 6 juin (de 12h20 à 13h20) à Piscine Montbauron (Versailles) - pas de commentaire
• 1000 mètres
le vendredi 3 juin (de 12h20 à 13h20) à Piscine Montbauron (Versailles) - pas de commentaire