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para83, 67 ans, homme, HYERES

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2016 : 230 kms en 112 séances.
2017 : 305 kms en 112 séances.
2018 : 268 kms en 107 séances.
2019 : 354 kms en 125 séances

Inscrit depuis le 13/07/2016 - 12:49:36

novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, para83 a nagé dans les piscines suivantes : Complexe aquatique de Hyères (52.9 km).

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Séances

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Juillet 2017 : (43400 m)

• 2400 mètres le lundi 31 juillet (de 16h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 32 eau 27 vent faible soleil grosse chaleur séance cool.
• 2600 mètres le vendredi 28 juillet (de 16h20 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 31 eau 27 vent modéré soleil.
• 2400 mètres le jeudi 27 juillet (de 16h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 29 eau 27 vent modéré soleil.
• 3000 mètres le mardi 25 juillet (de 16h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 29 eau 26 vent fort et tourbillonnant, même temps qu’hier, la fumée des incendies en plus.
• 3000 mètres le lundi 24 juillet (de 16h25 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 30 eau 28 vent fort et tourbillonnant soleil. Vent tellement tourbillonnant que mes affaires se sont retrouvées éparpillées. Problème technique samedi après-midi d’où bassin inaccessible. Douche froide à mon arrivée, lignes d'eau pas assez tendues, fond de la piscine degueu, bref un peu de laisser aller. Bonne séance quand même avec 2 nageurs courtois, 3 dans la ligne pendant 1 heure.
• 2600 mètres le jeudi 20 juillet (de 16h00 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 29 eau 28 vent nul soleil.
• 3000 mètres le mardi 18 juillet (de 16h05 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 30 eau 28 vent faible soleil.
• 3000 mètres le lundi 17 juillet (de 16h25 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 29 eau 28 vent faible soleil, une séance menée tambour battant.
• 3000 mètres le samedi 15 juillet (de 16h05 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 32 eau 28 vent faible grand soleil, 150 kms YTD.
• 2400 mètres le jeudi 13 juillet (de 16h35 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 33 eau 28 chaude brise et soleil, meilleure hydratation, meilleures sensations.
• 2600 mètres le mercredi 12 juillet (de 16h30 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 33 eau 29 vent modéré sec et chaud, soleil de plomb séance pénible la chaleur sans doute.
• 2600 mètres le lundi 10 juillet (de 16h55 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 27 eau 28 vent faible.
• 2400 mètres le dimanche 9 juillet (de 16h20 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 28 eau 28 vent faible 3 dans la ligne.
• 3400 mètres le vendredi 7 juillet (de 18h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 31 eau 28 vent modéré et chaud, 3400 m cool, 2 dans la ligne.
• 2400 mètres le mercredi 5 juillet (de 16h40 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 28 eau 28 vent nul soleil.
• 2600 mètres le mardi 4 juillet (de 16h55 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 26 eau 29 vent faible soleil.

Juin 2017 : (24400 m)

• 3000 mètres le jeudi 22 juin (de 16h40 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 30 eau 29 vent faible soleil.
• 2800 mètres le mardi 20 juin (de 17h00 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 27 eau 28 brise modérée, soleil.
• 2800 mètres le lundi 19 juin (de 16h55 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 30 eau 29 vent faible soleil.
• 3200 mètres le vendredi 16 juin (de 16h40 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 30 eau 29 vent nul soleil et grosse chaleur, séance sympa avec 4 nageurs de compétition, des jeunes "qui en veulent", bonne émulation.
• 2800 mètres le lundi 12 juin (de 16h55 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 26 eau 27 vent faible soleil.
• 2200 mètres le dimanche 11 juin (de 09h05 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 24 eau 28 vent faible beau soleil indice UV 3 à 9h et 5 à 10h 2200 m seulement à cause des UV et au pas de course 2200 en 41'.
• 2800 mètres le vendredi 9 juin (de 16h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 26 eau 27 vent faible soleil.
Miracle! l'affichage électronique est réparé, il aura fallu 6 mois pour remettre en fonction l'affichage de l'heure, 6 MOIS!!!! j'hallucine!!!
• 2200 mètres le mardi 6 juin (de 09h05 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 23 eau 28 vent faible et soleil, 2 dans la ligne.
• 2600 mètres le vendredi 2 juin (de 17h15 à 00h00) à Complexe aquatique de Hyères - Air 24 eau 29 vent faible soleil. Température de l'eau un poil trop élevée à mon goût.