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paddy, 45 ans, homme, paris

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novembre 2024

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Décembre 2011 : (1600 m)

• 0 mètres le mercredi 28 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Château Landon (Paris) - BILAN DE L 'ANNEE = 112 séances pour 311.25 Kms. Moyenne = 2779 m / s. L'objectif était de faire mieux qu'en 2010, c'est réussi puisque j'avais fait 107 séances pour 266.3 kms. 300 m de plus en moyenne... Bilan plutot pas mal puisque j'ai fortement levé le pied depuis septembre... Beaucoup de deplacement pro, chgt de travail, problème perso divers, manque de motivation.... Année 2011 qui m'a aussi permis de bien progresser en crawl. Pour 2012 = j'aimerai arriver aux 120 séances, rester régulièrement. A suivre...
• 1600 mètres le samedi 10 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

Novembre 2011 : (6800 m)

• 2000 mètres le lundi 28 novembre (de 14h00 à 14h53) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 14 novembre (de 13h00 à 13h53) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le samedi 12 novembre (de 14h00 à 15h07) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - pas de commentaire
• 300 mètres le samedi 5 novembre (de 00h00 à 00h00) à
Bad am Spreewaldplatz (Berlin, Allemagne) - 300 metres de barbotage.... et pour cause : bassin sportif avec compétition toute la journée. Il me restait donc toutes les activités annexes. C'est ca de ne pas lire les panneaux à l'entrée de la piscine. Scheissss.

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