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ned123, 58 ans, homme, Asnières

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J'ai découvert la piscine par hasard il y a 2 ans ne pouvant plus faire de sport à cause de mes genoux (plusieurs grosses opérations)... Au départ, mes séances duraient 40/45 mn, et je terminais épuisé. Maintenant, je sens un début de fatigue après 2h... Je ne suis pas un puriste, mais je trouve beaucoup de plaisir à me dépenser, et surtout, je progresse considérablement en endurance et en vitesse...


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Séances

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Juillet 2010 : (35000 m)

 

Juin 2010 : (47750 m)
  • • 7500 mètres le dimanche 27 juin (de 09h20 à 12h30) à Piscine Gerard Durant (Clichy) - 1250 m crawl, 1250 m crawl + pad, 2500 m papillon, 1250 m dos brasse + pad, 1250 m dos crawlé...
    Supra bonnes sensations. Peu de monde. Séance plaisante
  • • 3000 mètres le mardi 15 juin (de 19h33 à 20h43) à Piscine Gerard Durant (Clichy) - une bonne séance...
    1250m crawl-pad
    500m dos brassé-pad

    Supers sensations.
  • • 5750 mètres le dimanche 13 juin - Nage avec PAD(à l'exception de la 1ère série de 50 long. crawl et les 50 long. en papillon). Excellente sensation le matin, et excellent pique-nique avec p'tite sieste dans l'herbe l'après-midi...
  • • 1750 mètres le vendredi 11 juin (de 12h15 à 13h25) à Piscine Jean-François Henry (Chatou) - Au départ 10/12 nageurs par ligne d'eaux, et aucune organisation... 1/3 était en nage rapide, 1/3 en nage lente, et 1/3 prenaient le T... Ce fut difficile et compliqué, surtout au dépassement...
    Vers la fin ça allait mieux, et ma "bête noire" a changé de ligne pour venir me retrouver... Fini le crawl lorsqu'elle là...
    Mais vers la fin tout s'est amélioré... Bonne séance malgré tout.
  • • 7200 mètres le mercredi 9 juin - - 1250 m long. pl palm ventre
    - 1250 m long. pl palm dos
    - 375 m long. pl / ventre
    - 375 m long. pl / dos
    - 1250 m brasse
    - 1250 m dos brasse
    - 1250 m long. palm / crawl
    - 8 x 25 m apnée / palm
    Une découverte, ce centre nautique. Personne.
  • • 5900 mètres le mardi 8 juin (de 19h20 à 21h40) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - super sensation... et plaisir de nager !!!
  • • 5000 mètres le dimanche 6 juin - nage avec pad (sauf les 1er 1250 m en crawl).
  • • 3000 mètres le vendredi 4 juin à Piscine Jean-François Henry (Chatou) - Peut-on parler de "bête noire" ?... Lorsqu'elle est déjà dans l'eau, je change de ligne... A chaque fois qu'elle arrive du pédiluve, je hurle dans ma tête "NOOOON, ne viens pas là..." et à chaque fois elle est là... Elle nage en "dos brasse", là où où on y retrouve, un certain niveau, avec vitesse, respect, et stimulation... Inévitablement, il y a des dépassements, mais avec elle dans les parages, on a l'impression de doubler dans un col de montagne, à une vitesse importante, par temps de brouillard... et sans savoir où est le mur (le "T", quoi !!!..."), et à éviter les coups de coudes qu'elle balance, mécontente d'être dépassée (on croirait du Mad Max)... Malgré des regard appuyés, des demandes polies, elle s'évertue à rester dans la ligne (alors qu'en plus il n'y a pas grand monde dans l'espace "nage cool"...)...
  • • 3750 mètres le mercredi 2 juin à Piscine Jean-François Henry (Chatou) - 2 pauv' lignes... Et dès qu'elles sont prises par le club, tous les nageurs se retrouvent comme au far west... sans foi, ni loi... Et c'est le plus grand tirant d'eau qui devient le tyran de la piscine... Des nageurs qui se lancent dans un papillon, voire en dos crawlé, sans regarder derrière eux, alors que la densité des nageurs augmente... C'est incompréhensible... D'autant qu'on sent que parfois les coudes ou les genoux trainent un peu... Et la mauvaise humeur monte d'un cran... MSN à Chatou, c'est cool, t'as rien à faire... Et lorsque qu'on demande (gentiment) le pourquoi du comment de savoir pourquoi ils ne rajoutent pas de lignes pour pacifier le terrain... On entend une réponse qui fait chaud au cœur "C'est le règlement...". qui a dit "quand la loi est stupide, il faut changer la loi"... (coup de gueule atténuée par le retour du soleil)... bonne journée
  • • 4900 mètres le mardi 1 juin (de 19h30 à 21h40) - Un démarrage assez moyen, puis des sensations qui sont revenues... Ouf... L'eau un peu trouble, et des trucs qui flottaient dedans... Mais pas grand monde une grande partie du temps. Donc plutôt pas mal. Juste une petite frustration, il ne me manquait que 100 mètres pour faire un compte rond... 4 malheureuses longueurs...

 

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