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meduse, 71 ans, femme, Paris

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Reprise (encore une), cette fois 1 doigt cassé long à se remettre...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Complexe aquatique de Hyères (3.2 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (2.8 km), Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) (2.1 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (700m).

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Séances

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Aout 2016 : (3400 m)

• 900 mètres le mercredi 31 aout (de 13h45 à 14h15) à Piscine de Villaine (Massy) - 1 à 3 max dans une bonne ligne d'eau, un toit ouvrant, les enfants dans une ligne ou deux selon l'heure, quelle bonne piscine de quartier que voilà. Même les exclus de Courbertin fermé pour travaux ne semblent pas venir jusque là, pourvu que cela dure...
• 800 mètres le dimanche 28 aout (de 13h45 à 14h15) à Piscine Blomet (Paris) - après quinze jour de superbe randonnée autour du Mont Blanc, dur de reprendre la nage. moi qui croyais m’être fait des muscles dans les bras avec les bâtons et dans les jambes avec les montées, je n'avais que mal au genou suite aux descentes... pas grave cela va se remettre doucement.
• 900 mètres le mercredi 10 aout (de 13h15 à 13h50) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - 3 au max dans ma ligne ! pourquoi 900m et pas 1 km ? seuil psychologique+peur de m'endormir au bureau+je fais des multiples de 300=>prochaine étape 1200 m! en vérité je n'en pouvais plus
• 800 mètres
le mercredi 3 aout (de 13h15 à 13h45) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - 4 puis 2 ds ma ligne... génial même si je regrette la convivialité de Villaine. On ne se refait pas.

Juillet 2016 : (6950 m)

• 900 mètres le samedi 30 juillet (de 13h40 à 14h10) à Piscine Blomet (Paris) - Douches froides, première pour moi ! suggestion pour se rincer les cheveux l'eau dans les toilettes après les vestiaires nettement moins froide. Parait que cela dure depuis longtemps.
• 700 mètres le mercredi 27 juillet (de 13h05 à 13h25) à Piscine de Villaine (Massy) - presque personne mais j'ai réussi à faire peur à plus vieux et plus fragile que moi !!! youpi ?
• 1000 mètres le samedi 23 juillet (de 12h00 à 12h35) à Piscine du Tennis Club du Touquet (Le Touquet Paris Plage) - superbe piscine, bien chaude et en plein air. heureusement j'avais presque fini au démarrage de l'aquabike à 12 h 30 qui a pris la moitié de la piscine.
• 700 mètres le mercredi 20 juillet (de 13h00 à 13h25) à Piscine de Villaine (Massy) - je viens de découvrir le toit ouvrant, c'est super, il y avait quelques nuages pour agrementer , quelques bombes supersoniques dans ma ligne d'eau et moi...
• 500 mètres
le samedi 16 juillet (de 17h00 à 17h20) à Lac marin de Port d'Albret - + chaud avec ma nouvelle combi et il fait meilleur dehors...
• 500 mètres
le mercredi 13 juillet (de 12h15 à 12h35) à Lac marin de Port d'Albret - Seule ds le lac...avec nouveau maillot en neoprene + combi = tj froid à la sortie... question d'endurance à acquérir. ..
• 500 mètres
le mardi 12 juillet (de 16h15 à 16h35) à Lac marin de Port d'Albret - Trop froid ! Presque grelotte en rentrant pour une boisson chaude...
• 0 mètres
le samedi 9 juillet (de 16h00 à 16h20) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 500 mètres
le samedi 9 juillet (de 16h15 à 16h35) à Lac marin de Port d'Albret - Un peu froid malgré une combi décidément trop large ...
• 650 mètres le mercredi 6 juillet (de 13h00 à 13h25) à Piscine de Villaine (Massy) - je nage pas vite, pas beaucoup, mais je nage et suis toute flappie après au bureau, chut...!!!
• 1000 mètres le dimanche 3 juillet (de 14h10 à 14h40) à Piscine Blomet (Paris) - après l'apernic pour feter les 5 km en eau froide de certains à La Villette, je ne pouvais pas faire moins d'1 km!!! j'aurais peut etre pu faire + ..( ???)