La page de meduse

meduse, 71 ans, femme, Paris

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Reprise (encore une), cette fois 1 doigt cassé long à se remettre...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Complexe aquatique de Hyères (3.2 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (2.8 km), Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) (2.1 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (700m).

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Séances

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Juin 2019 : (8500 m)

• 800 mètres le mercredi 26 juin (de 12h00 à 12h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas trop de monde malgré la canicule, j'ai essayé d'aller plus vite et de faire une petite pause entre deux 25 mètres, pour gagner une petit peu de vitesse...( avant je ralentissais exprès pour tenir la distance ! ) du coup j'étais HS après 800 mètres...
• 1000 mètres le vendredi 21 juin (de 11h45 à 12h45) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - Cours :peut etre moins en distance mais pas en fatigue ! voulais apprendre les virage, mais pas fait de roulade depuis XX années et forte nausée quand cela commençait à marcher + plein de conseils pour améliorer mon rythme en crawl et dos car je suis une nageuse lente de chez lente qui ne tient pas la distance non plus =>cardio +gainage+fractionné, fallait peut etre faire cela à ...30 ans !
• 1050 mètres le jeudi 20 juin (de 12h05 à 12h47) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Mourlon m'a déçu, on sent que Blomet est fermé, bcp trop de monde, de l'aquagym qui prend un 1/3 de la piscine et la chef qui crie ses ordres sur une musique trop forte, on voit aussi que certaines portent des chaussures DANS la piscine, pas sure de l'hygiène. A la fin tout le monde se bouscule.
• 900 mètres le lundi 17 juin (de 15h55 à 16h35) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Une dame en brasse était quasi indépassable , je manque d'expérience pour doubler quand il y a danger de coup de pied... bon heureusement j'ai discuté avec 2 autres dames sympathiques ! Toujours du mal à trouver ma place, nageuse lente en crawl cela n'a pas l'air d'exister...
• 1000 mètres le vendredi 14 juin (de 13h10 à 13h53) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) - Sevestre que je n'avais pas vu depuis les travaux. Carreaux fond de piscine un peu verdâtre le reste encore impec. Douche mixte je n'aime pas trop mais assez de cabines séparées pour une douche cool...Faudrait venir un peu plus tard mais après j'ai faim !
• 1000 mètres le lundi 10 juin (de 14h55 à 15h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Une nageuse m'a initié au virage , si elle lit ces lignes, un grand MERCI !
• 1000 mètres le vendredi 7 juin (de 17h25 à 18h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Mon beau bonnet portugais m'a permis de discuter au T avec un nageur ( j'espère qu'il est sur nageurs.com) et à la sortie j'ai aussi taillé une bavette avec une dame dans le vestiaire ( j'espère qu'elle est sur nageurs.com...) , j'aime bien causer un peu, car nager, toujours nager...c'est fatigant et bien solitaire...
• 900 mètres le mercredi 5 juin (de 12h30 à 13h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - nage possible car nageurs conviviaux. Cependant je ne reviendrai jamais le mercredi à cette heure là. Excuses moi les travailleurs et les travailleuses, j'avais oublié la nage presse ou pressée à l'heure du déjeuner...
• 850 mètres le samedi 1 juin (de 13h10 à 13h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Poussive aujourd'hui, je ne sais pas si c'est lié à un IRM passé hier et heureusement négatif ou la chaleur débutante sur Paris, mais pas en grande forme

Mai 2019 : (8400 m)

• 1000 mètres le mercredi 29 mai (de 16h35 à 17h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Ma ligne d'eau comme dans le temps ou comme au Portugal...
• 350 mètres le jeudi 23 mai (de 15h00 à 15h15) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Piscine résidence 24 degrés...pas très chaud pour moi.
• 1000 mètres le mercredi 22 mai (de 15h50 à 16h30) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Seule dans ma ligne et meme dans la piscine pendant un moment , tout le monde étant parti à l'aquagym ! ici les nageurs font aussi de l'aquagym .
• 850 mètres le lundi 20 mai (de 15h04 à 15h30) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - j'ai du me dépêcher car j'avais 1 heure pile avant que mon "chauffeur" ne me reprenne...pas grave,
• 400 mètres le mercredi 15 mai (de 16h30 à 16h45) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Piscine Résidence à..24 degrés, cela commence à etre bon et pourtant je n'ai pas réussi à faire plus de 400 mètres ! Peut etre si on en fait tous les jours, faut pas s'attendre à en faire beaucoup... ou bien la sortie bateau tape cul ce matin m'a retourné un peu l'estomac et le dos .. Ah la vie de retraité...
• 400 mètres le mardi 14 mai (de 16h15 à 16h30) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Piscine résidence à 22 degrés, thermo acheté ce jour ! pour la première fois je n'ai pas eu trop froid en nageant... donc le luxe de nager dans une piscine de 25 mètres de long au pied de son habitation et au soleil. Viva le Portugal
• 900 mètres le lundi 13 mai (de 14h37 à 15h12) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Essai de virage infructueux, rien que l'idée et je prends de l'eau par le nez...je viens avec une pince à linge pour mes prochains essais de roulades.. n’empêche que faire des virages meme très basiques ( en touchant par main et en me regroupant, retournant avec coup de pied m'empeche de m'arreter et de me donne un peu d'élan, donc j'ai l'impression de faire un peu de progrès...
• 250 mètres le samedi 11 mai (de 16h30 à 16h45) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - piscine résidence, encore froide avec des courants froids... mais elle réchauffe un peu...
• 1000 mètres le vendredi 10 mai (de 15h40 à 16h10) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Réussi mes premières tentatives de simili virage dit cross over, sympa de repartir avec un peu de poussée et sans s'arreter du tout...c'était moins facile en crawl( car je profitais avant de chaque arrivée pour respirer un peu ! ...). En tout cas j'étais bien énervée en arrivant ( mal dormi ) et cela va nettement mieux !
• 800 mètres le mercredi 8 mai (de 15h17 à 15h37) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - j'aurai bien parlé avec ma voisine de ligne(chacune la sienne...) mais rien ne m'est venu en portugais ! bon un peu HS après une migraine à aura qui m'a mis KO dimanche et lundi, moyen mardi...
• 200 mètres le samedi 4 mai (de 18h30 à 18h45) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - Seule dans la piscine de la résidence. Temp ignorée, mais qu'est ce que c'est froid !du coup je n'ai pu faire que 200 mètres! jamais plus je ne me plaindrai des températures des piscines municipales...
• 1000 mètres le jeudi 2 mai (de 14h50 à 15h25) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - 2 à 3 personnes dans la piscine, parait que c'est l'heure du déjeuner !
• 250 mètres le mercredi 1 mai (de 16h00 à 16h15) à
Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) - En fait ds la piscine de la residence. Parait que c'est à 21 degrés mais je ne peux pas aire plus de 250 mètres sans cailler...je m'entraîne au froid...