La page de marko201

marko201, 35 ans, homme, Villetaneuse

Inscrit depuis le 17/07/2024 - 20:32:52

décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, marko201 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) (11.5 km), piscine claire supiot (Pierrefitte-sur-Seine) (6.8 km), Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) (4 km), Centre nautique de Villetaneuse (2.5 km), Piscine Centre Aquatique du Lac (Tours) (1.1 km), Centre nautique de Gennevilliers (1000m), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (1000m), Centre Nautique Yves Nayme (Saint-Étienne) (1000m), Piscine municipale d'Ambert (1000m), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (900m), Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) (800m), Piscine Joséphine-Baker (Paris) (750m), Piscine André Wogenscky (Firminy) (700m), Stade nautique Pierre-de-Coubertin (Clermont-Ferrand) (500m), Piscine Keller (Paris) (500m), Piscine Pailleron (Paris) (500m), Complexe aquatique de Hyères (500m), Piscine Municipale de Franconville (250m), Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne) (250m).

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Séances

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Décembre 2024 : (6100 m)

• • 900 mètres
  le jeudi 12 décembre (de 20h20 à 21h03) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 900 mètres
  le mardi 10 décembre (de 20h05 à 20h51) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 600 mètres
  le lundi 9 décembre (de 18h33 à 19h06) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le dimanche 8 décembre (de 11h15 à 12h15) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Exercice fatigue rapide
• • 800 mètres
  le vendredi 6 décembre (de 12h17 à 12h52) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 1000 mètres
  le mercredi 4 décembre (de 16h51 à 18h51) à Centre nautique de Gennevilliers - 500 m sans s'arrêter
• • 700 mètres
  le mardi 3 décembre (de 20h04 à 20h50) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Master ?
• • 700 mètres
  le lundi 2 décembre (de 18h58 à 19h25) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire

 

Novembre 2024 : (7600 m)

• • 800 mètres
  le mardi 26 novembre (de 12h09 à 12h45) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Visite de Lyon invader
• • 300 mètres
  le mardi 26 novembre (de 20h14 à 20h52) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Exercice pied brasse
• • 500 mètres
  le lundi 25 novembre (de 16h35 à 18h00) à Complexe aquatique de Hyères - Sauna hammam
• • 600 mètres
  le mardi 19 novembre (de 20h10 à 20h59) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Exercice
• • 1000 mètres
  le dimanche 17 novembre (de 15h06 à 16h27) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - pas de commentaire
• • 1000 mètres
  le jeudi 14 novembre (de 20h09 à 21h10) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le lundi 11 novembre (de 19h00 à 19h28) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• • 1100 mètres
  le jeudi 7 novembre (de 20h00 à 21h25) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Exercice trop cool
• • 700 mètres
  le mardi 5 novembre (de 20h06 à 20h57) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Exercice exercice exercice
• • 1100 mètres
  le lundi 4 novembre (de 19h15 à 19h43) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Nage n'importe comment !!!
  Bcp de brasse

 

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