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marko201, 35 ans, homme, Villetaneuse

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avril 2025

mars 2025

Ces 6 derniers mois, marko201 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) (21.3 km), Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) (7.6 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (1000m), Centre nautique de Gennevilliers (1000m), Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) (800m), Piscine Pailleron (Paris) (500m), Complexe aquatique de Hyères (500m), Piscine Saint Charles (Marseille) (500m), Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne) (250m).

Séances

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• • 1100 mètres
  le jeudi 27 mars (de 20h05 à 20h53) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Légèrement Mal a l épaule
• • 1100 mètres
  le mardi 25 mars (de 20h15 à 20h56) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Fatigué et beaucoup de palme (800m)
• • 1000 mètres
  le lundi 24 mars (de 19h02 à 19h55) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Fatigué pour faire 300m
• • 1500 mètres
  le jeudi 20 mars (de 20h05 à 21h25) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 1200 mètres
  le mardi 18 mars (de 19h10 à 20h00) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 400 mètres
  le lundi 17 mars (de 19h26 à 20h11) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Pas de masque ... Eau
• • 2200 mètres
  le jeudi 13 mars (de 20h05 à 21h28) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - 1.6 km avec des palme
• • 1200 mètres
  le mardi 11 mars (de 20h00 à 20h58) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 1000 mètres
  le lundi 10 mars (de 19h05 à 19h44) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Brasse principalement , crawl très fatiguée
• • 1000 mètres
  le jeudi 6 mars (de 20h30 à 21h16) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le mardi 4 mars (de 20h08 à 20h59) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le lundi 3 mars (de 18h33 à 19h20) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire

• • 1000 mètres
  le jeudi 30 janvier (de 20h00 à 21h10) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Fatigue
• • 800 mètres
  le mardi 28 janvier (de 20h08 à 20h54) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Palme fatiguée !!!!
• • 800 mètres
  le lundi 27 janvier (de 19h07 à 19h37) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Crawl avec "fluidité...." 50 m max
• • 500 mètres
  le samedi 25 janvier (de 10h58 à 12h00) à Piscine Saint Charles (Marseille) - Trop de monde sur les lignes,
  8 aller-retour et peut-être 5 Ar supplémentaires
• • 500 mètres
  le lundi 20 janvier (de 18h54 à 19h35) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le mercredi 15 janvier (de 12h44 à 13h25) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le mardi 14 janvier (de 20h00 à 20h56) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le vendredi 10 janvier (de 18h49 à 20h25) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - REPRISEEEE
• • 650 mètres
  le jeudi 9 janvier (de 20h08 à 20h24) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire

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