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jolanageuse, 56 ans, femme, Ely

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Séances

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Janvier 2014 : (30400 m)

• • 850 mètres le jeudi 30 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - 20x25 on 45 secs
• • 1200 mètres le mardi 28 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le dimanche 26 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1950 mètres le samedi 25 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1900 mètres le jeudi 23 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - Pas mal aujourd'hui.
• • 2500 mètres le mercredi 22 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - Mardi soir, ce sont les nageurs du club tri d'Ely qui se rencontrent pour faire l'entraînement. En ce moment nous nous concentrons sur CSS (critical Swim sapées) Donc une séance assez dure.
• • 500 mètres le dimanche 19 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 2100 mètres le vendredi 17 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1200 mètres le jeudi 16 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 2300 mètres le mardi 14 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - séance d'entraînement de Tri club
• • 1500 mètres le lundi 13 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1200 mètres le dimanche 12 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 1200 mètres le samedi 11 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le jeudi 9 janvier (de 00h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le jeudi 9 janvier (de 21h00 à 00h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le mardi 7 janvier (de 20h00 à 10h00) à
  Paradise Pool (Ely, Royaume Uni) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le samedi 4 janvier (de 11h50 à 13h30) à Espace aqualudique Goëlys (Binic) - J'ai nagé 3000 m, la piscine était presque vide donc les conditions idéales.

 

Décembre 2013 : (4000 m)

• • 4000 mètres le lundi 30 décembre (de 09h30 à 11h30) à
  London fields lido (London, Royaume Uni) - comme d'habitude cette piscine est fantastique, il faisait bien froid dehors, mais la température de l'eau était bien.

 

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• Piscine à Limoux