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flex1501, 48 ans, homme, Paris

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novembre 2024

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Mars 2010 : (14150 m)

• 2500 mètres le mercredi 31 mars - Cours bassin 25m
• 2000 mètres le dimanche 21 mars - 4 x 500m. Sortie avec Daddy
• 1250 mètres le mercredi 17 mars - 1250m sans arrêt mais je n'ai pas eu le temps de finir
• 2600 mètres le dimanche 7 mars (de 15h15 à 16h30) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Cours collectif
• 2900 mètres le samedi 6 mars (de 17h15 à 18h30) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - cours collectif
• 2900 mètres le mardi 2 mars (de 20h00 à 21h25) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Cours collectif Bassin 50m

Février 2010 : (4700 m)

• 1600 mètres le jeudi 25 février (de 12h40 à 13h20) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 3 x 500m
• 1600 mètres le samedi 13 février (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - 1100m au lieu de 1500m à cause d'une douleur au bras gauche
• 1500 mètres le mercredi 3 février (de 12h30 à 13h20) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - 1000 m again !

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