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flex1501, 48 ans, homme, Paris

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janvier 2025

décembre 2024

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Séances

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Février 2011 : (11250 m)

• • 2000 mètres le mercredi 23 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• • 2300 mètres le dimanche 20 février - Stage
• • 2100 mètres le dimanche 20 février - Stage
• • 3100 mètres le samedi 19 février - pas de commentaire
• • 1750 mètres le dimanche 6 février (de 16h00 à 16h45) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - 1000m crawl no stop

 

Janvier 2011 : (6600 m)

• • 1700 mètres le lundi 31 janvier (de 17h10 à 18h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le samedi 29 janvier (de 16h30 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Retour des sensations en crawl !
• • 2700 mètres le mardi 18 janvier (de 838h59 à 21h20) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Reprise: pb de stabilité, pb gainage et force.
  
  Respiration ok

 

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