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crp, 52 ans, femme, RAMONVILLE SAINT AGNE

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Toujours avoir ses affaires de piscine dans la voiture.

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, crp a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Castanet-Tolosan (9.5 km), Piscine Bellevue (Toulouse) (4.1 km), Piscine municipale de Portet-sur-Garonne (2.8 km), Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) (2.4 km), Espace nautique Jean Vauchère (Colomiers) (900m), Piscine Castex (Toulouse) (700m), Calicéo Toulouse L'Union (200m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2012 : (22000 m)

• 200 mètres le mardi 31 juillet (de 18h00 à 19h25) à Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) - pas de commentaire
• 1700 mètres le mardi 31 juillet (de 12h30 à 13h25) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - dernière séance avant les vacances
• 1400 mètres le lundi 30 juillet (de 12h50 à 13h35) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - début difficile, car nageurs qui restent en bout de ligne ou qui démarrent quand on arrive. Puis le bassin s'est vidé.
• 1700 mètres le dimanche 29 juillet (de 11h55 à 12h50) à Piscine Castex (Toulouse) - un peu de vent à l'extérieur mais la t° de l'eau était excellente.
• 1600 mètres le vendredi 27 juillet (de 12h35 à 13h25) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - pas de commentaire
• 1600 mètres le jeudi 26 juillet (de 12h30 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - beaucoup de nageurs dans la ligne nage rapide
• 1100 mètres le mercredi 25 juillet (de 14h00 à 14h40) à Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) - trop de soleil pour faire du dos.
je verrai demain si la crème solaire m'a bien protégée !
• 1300 mètres le mardi 24 juillet (de 12h40 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - j'essaye désespérément de ne pas respirer sur le premier passage de bras après le virage ... apnée à travailler !
• 1500 mètres le lundi 23 juillet (de 12h30 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - test le moins de respiration possible
• 200 mètres le dimanche 22 juillet (de 17h30 à 18h00) à Piscine municipale de Castanet-Tolosan - sortie familiale, un peu trop de vent à mon goût.
• 1500 mètres le vendredi 20 juillet (de 12h30 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - test respiration tous les 5 passages de bras = trop bonne glisse ! A refaire en améliorant les virages et la coulée.
• 1500 mètres le mercredi 18 juillet (de 11h40 à 12h40) à Piscine Castex (Toulouse) - coup de soleil malgré la crème solaire
• 1400 mètres le vendredi 13 juillet (de 12h20 à 13h00) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - seule séance de la semaine : bouh !
• 1200 mètres le vendredi 6 juillet (de 12h45 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - ça sent les vacances ... il n'y avait personne.
• 1200 mètres le jeudi 5 juillet (de 12h55 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mardi 3 juillet (de 12h25 à 13h15) à Piscine Castex (Toulouse) - alex jany toujours fermée.
• 1400 mètres le lundi 2 juillet (de 12h55 à 13h35) à Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) - alex jany fermée pour cause de fuite de gaz ... replis sur Blagnac.
Il n'y avait personne à cause du temps mitigé.

Juin 2012 : (29150 m)

• 1400 mètres le samedi 30 juin (de 17h30 à 18h15) à Piscine Pech-David (Toulouse) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 29 juin (de 12h38 à 13h32) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - premier 2000 m depuis le triathlon
• 1200 mètres le jeudi 28 juin (de 19h00 à 19h40) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - beaucoup de monde dans la ligne nage rapide ... sans que la vitesse soit au rendez-vous !
• 1200 mètres le mercredi 27 juin (de 11h30 à 12h20) à Piscine Castex (Toulouse) - pas de commentaire
• 1200 mètres le mardi 26 juin (de 12h40 à 13h20) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - personne au début puis bien rempli à paritr de 13h.
• 1400 mètres le lundi 25 juin (de 12h40 à 13h22) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - suppression d'une ligne pour cause horaire d'été ... du coup beaucoup de monde dans ligne nage rapide.
• 700 mètres le dimanche 24 juin (de 10h20 à 11h50) à Parc nautique Neptunia (Pamiers) - 400 m dans le bassin olympique extérieur sans personne : trop agréable !
• 1000 mètres le vendredi 22 juin (de 12h55 à 13h30) à Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) - parking blindé ... pour cause de grillades et pétanque à l'aire du Ramier.
• 1300 mètres le jeudi 21 juin (de 12h45 à 13h25) à Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) - encore un coup de soleil en prévision !
• 1500 mètres le mercredi 20 juin (de 12h30 à 13h30) à Piscine Castex (Toulouse) - séance papotage et bronzette !
• 1400 mètres le mardi 19 juin (de 12h40 à 13h20) à Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) - Séance décrassage après le triathlon.
je retrouve mes marques et la glisse !
• 800 mètres le dimanche 17 juin (de 14h30 à 14h48) à Lac de la Ramée - Premier triathlon 750 mètres en 00:17:36 soit 02m20 aux 100 mètres.
Je suis super contente de mon résultat ... pour une première fois ! http://lis.criado.pagesperso-orange.f...
• 150 mètres le samedi 16 juin (de 18h00 à 18h45) à Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) - sortie familiale + 50 mètres pour tester mes nouvelles lunettes miroir
• 1800 mètres le vendredi 15 juin (de 12h45 à 13h30) à Piscine Toulouse Lautrec - Je regrette les 6 lignes d'Alex Jany.
Je suis quand même arrivée à faire 2 séries de 800 m.
J-2 du triathlon.
• 1800 mètres le jeudi 14 juin (de 12h38 à 13h28) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - A quant un panneau explicatif avec les règles élémentaires de nage :
- rester à droite,
- restpecter la ligne nage rapide,
- se mettre dans une ligne où les nageurs sont a peu près à la même vitesse,
- faire attention aux autres,
- se couper les ongles !

Sinon, J-4 avant le triathlon.
• 1600 mètres le mercredi 13 juin (de 12h40 à 13h25) à Piscine Castex (Toulouse) - 4-5 nageurs par lignes.
douches glacées sur place.
l'eau était à 27°C, trop cool de nager en extérieur !
• 100 mètres le mardi 12 juin (de 15h15 à 15h45) à Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) - dernière sortie scolaire
• 400 mètres le lundi 11 juin (de 19h00 à 19h30) à Lac de la Ramée - Séance pour tester les combis en prévision du triathlon Toulouse métropole en équipe-entreprises de ce week-end. Température extérieure : 15°C + pluie battante ! Du coup, l'eau était bonne.
• 1600 mètres le lundi 11 juin (de 12h38 à 13h28) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - 12h38 - 12h46 - 12h54 => 16 min pour 800 m
• 1600 mètres le vendredi 8 juin (de 12h36 à 13h16) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - 4 par lignes : trop top !
• 1600 mètres le jeudi 7 juin (de 12h30 à 13h15) à Piscine Toulouse Lautrec - retour à Toulouse-Lautrec pour cause d'Alex jany fermée.
Il y a maintenant une ligne nage rapide, qui n'est pas vraiment respectée.
Il y a eu un seul quart d'heure où ça avancait bien ... après c'était dos à 2 à l'heure et brasse indoublable.
Le toit était ouvert ... il faisait un peu frisquet dans les douches.
• 1900 mètres le lundi 4 juin (de 12h40 à 13h30) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - 2 lignes très studieuses aujourd'hui ... un côté brasse et un côté crawl
• 1400 mètres le vendredi 1 juin (de 12h50 à 13h50) à Piscine Alex Jany (Toulouse) - pas de commentaire
• 100 mètres le vendredi 1 juin (de 18h00 à 18h40) à Piscine Alex Jany (Ramonville Saint-Agne) - séance familiale.
avec la chaleur, le toit était ouvert, trop agréable !