La page de arsinoe

arsinoe, 48 ans, femme, Paris

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Octobre 2009 : (7900 m)

• • 1500 mètres le samedi 31 octobre (de 10h40 à 11h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Encore une fois, pas trop de monde à cet horaire. Première séance avec des gants palmés. Ca m'a crevée ! C'est bien ces trucs mais où je mets mon lap counter (d'habitude c'est à l'index) ???!!! (réponse: à la bretelle du maillot).
• • 1500 mètres le mardi 27 octobre (de 19h20 à 20h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Dur, dur, ce soir, plein de monde que ce soit dans la ligne "lents" ou la ligne "rapides" 4 nages. Mais sur un plan personnel c'est tout de même une bonne séance, j'améliore bien mon souffle en crawl
• • 1500 mètres le samedi 24 octobre (de 09h50 à 10h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Voilà une Suzanne sous son meilleur jour: seulement 7 nageurs dans ma ligne quand je suis arrivée un peu avant 10h. Séance très agréable;
• • 1100 mètres le mardi 20 octobre (de 19h40 à 20h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance très sympa avec ma cop' Soph'
  mais comme les couleurs des bonnets sont peu variées, je l'ai perdue de vue en fin séance ! Vive les bonnets colorés ! Pas trop de monde dans les différentes lignes, on pouvait nager sans se gêner.
• • 1200 mètres le mardi 13 octobre (de 19h30 à 20h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - j'ai bien nagé ce soir mais pas sans mal: pas mal de mecs en bout de ligne qui ne se bougent pas d'un pouce et continuent à tailler une bavette lorsque des nageurs arrivent, me suis blessée à l'orteil avec une ligne anti-vague en faisant un battement de jambe trop vigoureux et je me suis pris un violent coup de pied (involontaire) d'un nageur rapide de la ligne d'à côté. La natation devient un sport à haut risque !
• • 1100 mètres le mardi 6 octobre (de 19h40 à 20h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Aujourd'hui est un grand jour: j'ai sauté le pas et je suis passée chez les "rapides - 4 nages" car vraiment trop de monde chez les "lents". Je n'ai pas été ridicule du tout puisque seulement 2 nageurs m'ont dépassée
  dont un de manière très impressionnante car il est passé sous moi; très chouette à voir !
  Non je ne suis pas une méduse !
  Je rassure tout le monde, pour les battements je suis allée barboter chez les barboteurs.

 

Septembre 2009 : (3000 m)

• • 1000 mètres le mardi 29 septembre (de 20h15 à 20h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde jusqu'à 20h30, moins de nageurs après et niveau homogène. Séance très agréable
• • 1000 mètres le samedi 19 septembre (de 11h00 à 11h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas mal de monde dans la ligne des "lents" et devant doubler à chaque longueur j'ai fait mes débuts chez les "rapides" 4 nages sans avoir à rougir de ma performance. Et en plus, j'avais la visite de Crumblesis habituée de Pailleron. Bonne séance donc
  !
• • 1000 mètres le lundi 14 septembre (de 19h00 à 19h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Reprise difficile car beaucoup de monde et doubler casse le rythme: j'avais l'impression de faire du "fractionné" !

 

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