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Petit défi personnel pour 2013: Nager 365km

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novembre 2024

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Novembre 2012 : (7300 m)

• 2000 mètres le mercredi 28 novembre (de 14h10 à 15h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - pas de commentaire
• 1700 mètres le mardi 27 novembre (de 17h10 à 17h55) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - A part les 10 premières minutes dans une piscine presque vide, peu de discipline dans la ligne d'eau
• 1500 mètres le samedi 24 novembre (de 10h00 à 10h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - pas de commentaire
• 1100 mètres le dimanche 18 novembre (de 13h30 à 14h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Redémarrage toujours aussi difficile, mais il faut persévérer paraît-il...
• 1000 mètres le mercredi 14 novembre (de 15h10 à 15h40) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Redémarrage difficile mais content d'essayer de m'y remettre...

Aout 2012 : (36800 m)

• 4400 mètres le dimanche 19 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 8 a/r
pm: 4 a/r
• 1500 mètres le vendredi 17 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - pm: 4 a/r
• 2200 mètres le jeudi 16 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 6 a/r
• 3000 mètres le mercredi 15 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 4 a/r
pm: 4 a/r
• 3000 mètres le mardi 14 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 4 a/r
pm: 4 a/r
• 1500 mètres le lundi 13 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - pm: 4 a/r
• 4050 mètres le dimanche 12 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 8 a/r
pm: 3 a/r
• 3350 mètres le samedi 11 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 6 a/r
pm: 3 a/r
• 3000 mètres le vendredi 10 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 5 a/r
pm: 3 a/r
• 2650 mètres le mercredi 8 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 4 a/r
pm: 3 a/r
• 2650 mètres le mardi 7 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 4 a/r
pm: 3 a/r
• 2300 mètres le lundi 6 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 3 a/r
pm: 3 a/r
• 1600 mètres le dimanche 5 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 2 a/r
pm: 2 a/r
• 1600 mètres le samedi 4 aout (de 00h00 à 00h00) à Cannes - Bijou Plage - am: 2 a/r
pm: 2 a/r