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Tigra, 61 ans, femme, LYON

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novembre 2024


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Séances

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Octobre 2017 : (40400 m)

 

Septembre 2017 : (25300 m)
  • 4000 mètres
    le samedi 30 septembre (de 14h45 à 16h25) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Il pleut, idéal, 50 nageurs seulement !
    9' aux 500m
  • 4100 mètres
    le samedi 23 septembre (de 13h45 à 15h40) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Super beau temps !
    9'09 aux 500m, séance tranquille
  • 5200 mètres
    le samedi 16 septembre (de 13h40 à 16h00) à Centre nautique de Bron - Waooooow aujourd'hui j'ai explosé mes records perso de durée et de distance !
    40'' aux 50m, 4'57 aux 300m, 8'17 aux 500m et 17'09 aux 1000m
    Merci à mes deux suiveurs, c'est toujours un plaisir de vous servir de poisson-pilote !
  • 3300 mètres
    le mardi 12 septembre (de 18h27 à 19h32) à Centre nautique de Bron - Grrrrrr les fermetures de bassin 30mn avant ... Pas le temps de faire une séance complète ...
    5'01 aux 300m, 8'28 aux 500m et 17'13 aux 1000m, bon score 😃
  • 4200 mètres
    le samedi 9 septembre (de 13h30 à 15h17) à Centre nautique de Bron - Ouiiiiii à nouveau 6 lignes d'eau ! Eau un peu fraîche mais bonne séance. 17'43 aux 1000m avec un passage à 9'19 aux 500m
  • 4500 mètres
    le dimanche 3 septembre (de 15h48 à 17h37) à Centre nautique de Bron - Beau temps un peu frais donc personne ! 4 lignes d'eau, c'est parfait même avec de l'eau un peu chaude... 1000m en 18'42 avec 9'27 aux 500m

 

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