La page de Tigra

Tigra, 61 ans, femme, LYON

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décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Décembre 2017 : (27400 m)

• • 4000 mètres
  le vendredi 29 décembre (de 15h16 à 16h07) à Espace Aquatique de la Côtière (Saint Maurice de Beynost) - Très jolie petite piscine. 3 lignes de nage indifférenciées mais très bonne ambiance entre nageurs.
  Assez sonore car bcp d'activités pour les enfants mais le tout dans une ambiance très familiale !
• • 5000 mètres
  le jeudi 21 décembre (de 19h00 à 21h46) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Ouiiiiii, une nocturne enfin !
  5'05, 8'30, 17'05 et enfin 4'59 aux 300m
  Du monde mais ambiance très sympa malgré les 6°C ambiants
• • 4500 mètres
  le samedi 16 décembre (de 14h00 à 16h00) à Centre nautique de Bron - 5'18, 9'20, 18'10
  Séance tranquille !
• • 4500 mètres
  le samedi 9 décembre (de 13h16 à 14h47) à Centre nautique de Bron - Tranquille... 5'05 sera le seul chrono relevé
• • 4400 mètres
  le mercredi 6 décembre (de 16h17 à 17h37) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - 5'12 aux 300m, 8'38 aux 500m, 13'50 aux 800m, puis 17'37 aux 1000m
  Séance tranquille, 3°C dehors mais heureusement 28°C dans l'eau !
  Seul bémol, la fermeture à 18h en raison de la préparation de la fête des Lumières... Pffff...
• • 5000 mètres
  le samedi 2 décembre (de 14h17 à 16h07) à Centre nautique de Bron - 5'05 aux 300m, 9'05 aux 500m, et 18' aux 1000m.
  Séance tranquille au calme

 

Novembre 2017 : (36000 m)

• • 5000 mètres
  le samedi 25 novembre (de 13h31 à 15h40) à Centre nautique de Bron - Waooooow 4'49 aux 300m !
  Reste de séance tranquille avec une autre série en 5'20 aux 300m puis 8'38 aux 500m, mais les poissons pilotes, aussi, ont le droit de se reposer
• • 4500 mètres
  le lundi 20 novembre (de 11h20 à 13h10) à Centre nautique de Bron - 5'20 aux 300m puis 8'43 aux 500m pour finir en 17'36 aux 1000m !
  Séance tranquille mais efficace
• • 4200 mètres
  le samedi 18 novembre (de 11h58 à 13h28) à Piscine Raymond Sommet (Saint-Étienne) - Agréable découverte que cette piscine stéphanoise !
  Un peu vieillotte mais personnel très gentil, 4 bassins, 4/8 lignes ouvertes au public et 5 nageurs max par lignes.
  Nagé, évidemment, 4200m : 5'01 aux 300m, 8'33 aux 500m ,13'47 aux 800m et 17'16 aux 1000m.
  Ça va !
• • 4500 mètres
  le mardi 14 novembre (de 11h28 à 13h15) à Centre nautique de Bron - Tranquille le matin... + de nageurs après 12h30.
  5'08 aux 300m, 8'30 aux 500m et 17'07 aux 1000m.
• • 4500 mètres
  le dimanche 12 novembre (de 13h53 à 15h35) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - 5'09 aux 300m, 8'40 aux 500m et 17'06 au kilomètre !
  Bonne séance du dimanche après-midi au final.
• • 4200 mètres
  le mercredi 8 novembre (de 18h10 à 19h34) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Un peu de monde certes mais pourquoi toujours autant de mauvaise humeur dans cette piscine ? Tout le monde fait la tête, se bouscule, se gêne... Même les mns ne sourient pas... Seule Antonella à l'accueil à toujours le sourire !
  Séance tranquille quand même, 8'54 aux 500m et 18' aux 1000m
• • 5000 mètres
  le samedi 4 novembre (de 13h46 à 16h37) à Centre nautique de Bron - 5'20 aux 300m, 9'09 aux 500m, séance bien tranquille quoi...
• • 4100 mètres
  le jeudi 2 novembre (de 10h35 à 12h10) à Centre nautique de Bron - 5'05 aux 300m, 8'38 aux 500m et un 17'50 aux 1000m

 

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