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PESK, 123 ans, homme, Paris

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- Séance de 6 km en piscine : fait le 26/08/2015
- 6100 mètres le vendredi 2 mars 2018 à 16h15
- 6500 mètres le 07/12/2019 à 18h30
- Nage en eau-libre

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Séances

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Avril 2011 : (20700 m)

• 3500 mètres le jeudi 28 avril (de 15h15 à 16h45) à Piscine Keller (Paris) - Comme me disait quelqu’un : pas beaucoup de monde mais c’est le foutoir dans la ligne matos et idem dans la ligne rapide, bref partout dans le bassin.
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• 3000 mètres le mercredi 27 avril (de 13h00 à 14h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J’ai rencontré Bigorno quand je terminais ma séance.
Mes poils se sont hérissés en sortant de l’eau, il y avait une porte dans l’angle côté peu profond, qui était ouverte, et vue la température qu’il fait.
L’eau était bouillante, ça ne m’étonnerait pas que l’on ait été pris pour des écrevisses ou des homards (Charif) sous les douches.
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Il me semble avoir vu un bonnet nageurs.com vers 13H, mais je peux me tromper.
• 500 mètres le mardi 26 avril - Plongée en club avec tout le matos et différents exercices comme vidage de masque ...
• 5000 mètres le vendredi 22 avril (de 15h00 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) -
Ai aperçu Big quand je commençais ma séance.
Comme dit le dicton : C’est en forgeant que l’on devient forgeron et c’est en sciant que Léonard devînt scie. Motivé pour cette séance car j’étais en manque d’eau chlorée depuis quelques jours.
Ai eu un peu de mal au début, mais après ça pouvait aller.
• 3200 mètres le jeudi 14 avril (de 15h30 à 16h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) -
J'avais l'intention d'aller à Keller, mais à la vue des commentaires de ces derniers jours j'ai préféré retourner à côté de Danube.
Rencontre avec Littlemermaid dans les douches qui m’a présenté Klabur, qui m’a l’air bien sympathique. Je n’ai pas pensé lui demander s’il carburait au rhum. Et pourquoi pas la brigade du tigre comme remède, hein ?
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• 5000 mètres le mercredi 13 avril (de 12h45 à 14h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - En fait ma séance est fractionnée en 2, mais je simplifie en en mettant une seule de 2 heures. D'abord petite séance de 500 m avec palmes pour m'échauffer. Puis comme il me fallait un peu de caféine, j'ai été avec Nageurfélin à une terrasse, merci pour le café NF. Je pensais voir passer Littlemermaid, mais que nenni.
Ensuite deuxième séance, en commençant par les palmes, puis 1 km avec PB et élastique aux chevilles, puis dos brassé et un peu de crawl pour finir. J'ai discuté avec Littlemermaid, Escrimeuse et Bakounine entre 2 longueurs. Je m'aperçois que j'ai du raté Bigorno, mais quelquefois quand je nage je suis concentré et je ne vois pas bien à travers la buée de mes lunettes.
• 500 mètres le samedi 2 avril -
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Mars 2011 : (21912 m)

• 3000 mètres le jeudi 31 mars (de 15h28 à 16h34) à Piscine Keller (Paris) -
Tout allait bien jusqu’à environ 16H15. Le club des jeunes a pris alors la ligne rapide et c’est vite devenu la foire d’empoigne dans la ligne matos.
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• 3000 mètres le mercredi 30 mars (de 15h35 à 16h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) -
Bonne séance, 1000 m avec Pull et élastique aux chevilles,
Et 2000 m avec palmes.
Le bassin était en configuration 25, il a fallu que je fasse 60 longueurs et pas loin de 119 demi-tours. Dur !
J’ai croisé Nono quand je partais, et lui ai passé le relais pour sa séance.
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• 500 mètres le mardi 29 mars - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 27 mars (de 12h55 à 13h40) à Piscine Keller (Paris) -
1000 m avec PB et élastique,
1000 avec palmes
et 100 m en crawl pour finir.
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• 500 mètres le samedi 26 mars - http://2011.ledefideleau.fr/nageurscom
• 3000 mètres le vendredi 25 mars (de 16h15 à 17h25) à Piscine Keller (Paris) -
1000 m avec PB et élastique aux chevilles
et 2000 m avec palmes avec de bonnes sensations et pas trop de monde dans le bassin.
J’ai eu une petite discussion sympathique avec Bego en quittant la piscine. Et oui je m’appelle El Che et non Atchoum.
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• 400 mètres le mardi 22 mars -
Beau temps à pèlerin du matin !
• 3000 mètres le jeudi 17 mars (de 15h11 à 16h26) à Piscine Keller (Paris) -
A la Saint Patrick, tout le monde devient électrique.
On retrouve souvent quelques têtes qu’on a déjà vues à Keller, comme dans toutes les piscines, des habitués, mais aucun bonnet nageurs.com aujourd’hui.
J’ai fait 2000 m avec palmes et
1000 m avec PB + élastique, et ai ressenti de très bonnes sensations.
J’aurais voulu faire 10 km en 2 jours mais il n’en fut rien.
Sans rapport, petite phrase du jour : j'irai oû les potes iront.
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• 4000 mètres le mercredi 16 mars (de 09h50 à 11h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) -
Aidez-nous ! Donnez !
http://2011.ledefideleau.fr/htclaude
L'objectif à atteindre est au minimum de 150 Euros pour chacun des 9 participants de nageurs.com et c'est pour une bonne cause.
Tu étais là Mermaid ? Je ne t'ai pas vue, on a faillit se croiser. J'ai nagé dans le couloir 8.
• 2112 mètres le mercredi 16 mars (de 15h05 à 16h00) à Piscine de Pontoise (Paris) -
Belle piscine dans le quartier Latin, plutôt bien entretenue.
On met ses affaires dans une cabine, on ferme la porte et en fin de séance il faut demander au cabinier, c'est écrit sur son t-shirt dans le dos, d'ouvrir la porte.
C'est le même principe qu'aux Amiraux.
Pas trop de monde dans ce bassin de 33 m, à la fin j'ai compté 6 personnes dans mon couloir.
28 longueurs avec PB + élastique en suivant les conseils de http://2011.ledefideleau.fr/htclaude ie TTN. C'est très efficace et je gagne en fluidité, en amplitude et en vitesse,
et 4 longueurs en crawl.
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• 300 mètres le mardi 15 mars - pas de commentaire