La page de Nz0

Nz0, 49 ans, homme, Asnières

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Janvier 2017 : (11000 m)

• • 6000 mètres
  le dimanche 29 janvier (de 14h30 à 16h30) à Centre Aquatique Bois Colombes - Mon nouveau record de distance. Un grand merci à Julien, pour sa régularité et son endurance ! Cela a bcp aidé !
• • 5000 mètres
  le dimanche 22 janvier (de 14h30 à 16h30) à Centre Aquatique Bois Colombes - Salut Julien!

 

Aout 2016 : (4000 m)

• • 2000 mètres le mardi 30 aout (de 12h00 à 12h36) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Je me suis calé derrière un nageur à plaquettes qui déroulait les longueurs, ce qui m'a grandement facilité le travail... Merci à lui!
• • 2000 mètres le dimanche 28 aout (de 10h30 à 11h05) à Bassin de la Villette - Course "La Fluctuat". Officiellement 3km, en pratique, c'était plutôt 2km... mais bon, c'était bien sympa quand même. Eau chaude (25°), pas de combi.

 

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