•1706 mètres le mercredi 23 novembre (de 20h20 à 21h00) à Club Med Gym Paris Nation - peu de temps... alors on fonce! (après un bon échauffement quand même)
•2460 mètres le jeudi 3 novembre (de 16h30 à 17h30) à Club Med Gym Paris Nation - toujours une douleur à l'adducteur, mais on fait avec
imix de 400m et fractionné
Octobre 2016 : (4428 m)
•1870 mètres le lundi 31 octobre (de 10h30 à 11h30) à Club Med Gym Paris Nation - pas pratique quand tes lunettes fuient .... mauvais karma, horrible début mais j'ai tenu bon