La page de Laurentldu

Laurentldu, 35 ans, homme, Maisons-Laffitte

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décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Novembre 2016 : (8650 m)

• • 2000 mètres
  le lundi 28 novembre (de 17h32 à 18h21) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - 2km crawl pullboy : bonnes sensations.
• • 1250 mètres
  le mardi 22 novembre (de 18h18 à 18h51) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - 1km pull boy sans pause : 23min.
• • 2000 mètres
  le jeudi 17 novembre (de 18h54 à 19h49) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - Séance un peu plus technique, bonnes sensations bras sauf dernier 750m au pull boy car mollets qui tirent un peu. Perte de temps sur réglages lunettes provisoires.
• • 1100 mètres
  le mardi 15 novembre (de 18h15 à 18h42) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - Pas plus envie ...
• • 1300 mètres
  le mercredi 9 novembre (de 18h48 à 19h20) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - pas de commentaire
• • 1000 mètres
  le lundi 7 novembre (de 19h00 à 19h01) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - Séanche fichue par mes lunettes qui ont pris l'eau ...

 

Octobre 2016 : (7950 m)

• • 2000 mètres
  le mardi 25 octobre (de 18h29 à 19h19) à Centre Aquatique de Conflans Sainte-Honorine (Conflans-Sainte-Honorine) - pas de commentaire
• • 1550 mètres
  le lundi 17 octobre (de 19h33 à 20h10) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - pas de commentaire
• • 1250 mètres
  le lundi 10 octobre (de 19h27 à 19h57) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le vendredi 7 octobre (de 19h10 à 19h56) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - pas de commentaire
• • 1150 mètres
  le mardi 4 octobre (de 19h12 à 19h42) à Piscine municipale de Maisons Laffitte - Petite forme, tendons jambes qui tirent (surement du à la reprise du vélo ...), donc motié de pull boy.

 

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