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Katsi, 43 ans, femme, PARIS

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novembre 2024

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Mars 2010 : (14640 m)

• 2500 mètres le mercredi 31 mars (de 12h25 à 13h21) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 29 mars (de 12h40 à 13h25) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• 2500 mètres le vendredi 26 mars (de 12h30 à 13h25) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Dont 10x100, recup 15"
• 2640 mètres le samedi 20 mars (de 13h30 à 14h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 2 mars (de 11h55 à 12h35) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• 3000 mètres le lundi 1 mars (de 12h30 à 13h33) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - cf 11/02/2010

Février 2010 : (21200 m)

• 3000 mètres le jeudi 25 février (de 19h40 à 20h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 3300 mètres le dimanche 21 février (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 3300 mètres le dimanche 14 février (de 15h30 à 16h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le samedi 13 février (de 13h15 à 14h15) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le jeudi 11 février (de 12h35 à 13h38) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - 1000m d'échauffement puis 5*(200m, 20", 100m, 15", 50m, 10", 50m, 60")
• 3000 mètres le mardi 9 février (de 12h34 à 13h32) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mardi 2 février (de 19h33 à 20h40) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Heureusement que c'était une ligne réservée au crawl... Est-ce que les gens savent lire ????? Séance agréable quand même dans l'ensemble.