La page de Ivenpast

Ivenpast, 42 ans, homme, Bourg les valence

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Séances

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Décembre 2013 : (18650 m)

• • 3250 mètres le lundi 16 décembre (de 12h02 à 13h17) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Dernière séance de l'année 2013 ! S'en suivront deux semaines de fermetures annuelle et une intervention dans le dos. Vivement janvier pour la reprise!
• • 3100 mètres le vendredi 13 décembre (de 12h05 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
• • 3300 mètres le mardi 10 décembre (de 12h02 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
• • 3250 mètres le vendredi 6 décembre (de 11h58 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Le dos se remet peu à peu, les stats reviennent progressivement à la normale.
• • 3000 mètres le mardi 3 décembre (de 12h03 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Toujours bloqué du dos, donc je nage doucement....
• • 2750 mètres le lundi 2 décembre (de 12h05 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Que la reprise est dure! Toujours pris du dos et des reins, mais je ne pouvais pas encore sacrifier une semaine! Je le paye cher mais tant pis. Les grands mères nageait plus vite que moi mais ce n'est pas bien grave , je vais y aller mollo jusqu'à l'opération du 17.

 

Novembre 2013 : (41100 m)

• • 1500 mètres le mardi 26 novembre (de 12h00 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Pourquoi un claquage de dos 3 minutes avant d'aller dans le bassin? POURQUOI?????
• • 3250 mètres le lundi 25 novembre (de 12h04 à 136h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Crevé!
• • 3300 mètres le vendredi 22 novembre (de 12h03 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Fatiguééééééééééééééééééééééééééééééé !
• • 3700 mètres le jeudi 21 novembre (de 12h00 à 13h17) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Pas mal de monde aujourd'hui, j'ai passé mon temps à doubler dans la première heure, en particulier un brasseur qui faisait du surplace. Coup de mou d'ailleurs .... m'enfin, la prochaine séance sera meilleure!
• • 3400 mètres le mardi 19 novembre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Trois longueurs dans le vent pour Rackham! Pour le reste, bonne séance
• • 3150 mètres le lundi 18 novembre (de 12h03 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Dommage de ne pas avoir pensé à vérifier le checkpoint annonciateur du T, cela m'aurait éviter de le prendre en pleine tête!
• • 3250 mètres le vendredi 15 novembre (de 12h03 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - J'ai flâné dans le bassin aujourd'hui, heureusement que je me suis repris à la fin pour les 3000m, je ne comprends pas encore ce qui s'est passé!
• • 3300 mètres le jeudi 14 novembre (de 12h05 à 13h17) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
• • 3250 mètres le mardi 12 novembre (de 12h06 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Merci à la caissière de nous avoir fait entrer avec tant de retard !!! Et bravo une fois encore à Rackham le Rouge d'avoir pourri la ligne! J'ai nager à peu près tout ce que je connaissais et plus encore aujourd'hui. Le dos brassé est effrayant, je n'ai jamais été aussi vite, j'ai failli me péter les poignets au T! Mais c'était grisant!
• • 3250 mètres le vendredi 8 novembre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - C-R-E-V-E!
• • 3450 mètres le jeudi 7 novembre (de 12h01 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
• • 3150 mètres le mardi 5 novembre (de 12h03 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - passage éclair de Rackham le rouge.... bof, on s'y fait à force, je lui ai mis 100m dans le nez et c'était réglé. Séance sympa sinon, si ce n'est cette énorme fatigue qui me suit et m'enserre dans ses mâchoires un peu trop acérées...
• • 3150 mètres le lundi 4 novembre (de 12h03 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire

 

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