La page de Hioney

Hioney, 47 ans, femme, Lannion

Envoyer un message privé à Hioney

mars 2025

février 2025

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

• • 1750 mètres le lundi 29 avril (de 12h15 à 12h55) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - 3 max ! Très bonne séance : bon rythme, bon souffle (bcp de brasse)
• • 1500 mètres le jeudi 25 avril (de 17h45 à 18h30) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - pas de commentaire
• • 800 mètres le jeudi 18 avril (de 12h25 à 12h55) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le jeudi 11 avril (de 12h15 à 13h00) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Belle journée pour nager ...

• • 1400 mètres le mercredi 27 mars (de 12h10 à 12h55) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Début difficile niveau souffle mais bonne prise de vitesse sur les longueurs en crawl en fin de séance.
• • 1200 mètres le jeudi 14 mars (de 12h10 à 12h50) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Encore raide ! Qq longueurs + rapides (2respi a 10 cycles) et 50m d'affilée !
• • 1200 mètres le samedi 9 mars (de 10h00 à 10h40) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Un cailloux ! Bcp de mal a respirer (bronchite ?)
  Doublée par une nana (a priori danseuse aquatique) avec une planche en palmant !

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7