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GardeRep, 52 ans, homme, Paris

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décembre 2024

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Juillet 2013 : (7500 m)

• 1800 mètres le vendredi 26 juillet (de 16h00 à 17h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1800 mètres le jeudi 25 juillet (de 15h00 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - 6x300 avec 1' recup : facile , chui content
• 1500 mètres le lundi 22 juillet (de 15h00 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - Bien, j'en garde pour demain
• 1200 mètres le vendredi 19 juillet (de 15h00 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - La même qu'hier, la douleur en plus. , ça vient je le sens ..
• 1200 mètres le jeudi 18 juillet (de 15h00 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - 1200 4x300 cr après plusieurs mois d'arrêt , dure mais tellement bon ... C reparti , objectif a atteindre, ne plus me faire dépasser par cette magnifique crawleuse aux gestes si parfaits , y'a du taf. !!!