La page de David75001

David75001, 50 ans, homme, PARIS

Inscrit depuis le 29/07/2009 - 15:16:09

avril 2025

mars 2025

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12

Novembre 2010 : (6550 m)

• • 1050 mètres le lundi 29 novembre (de 19h10 à 19h35) à Piscine Keller (Paris) - Configuration 50m
• • 500 mètres le vendredi 26 novembre (de 20h00 à 20h30) à Piscine Hébert (Paris) - 75m échauffement Test 3x100m (1e:57'(50m)-48'(50m), 2e:55'(50m)-55'(50m), 2e:55'(50m)-55'(50m)) Retour au calme 225m
• • 1000 mètres le vendredi 19 novembre (de 20h00 à 20h30) à Piscine Hébert (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mardi 16 novembre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le jeudi 11 novembre (de 09h00 à 09h25) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Piscine vide, une ligne d'eau par nageur, quel bonheur!!
• • 1000 mètres le vendredi 5 novembre (de 12h30 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - Test 3x100m (R=1') : 2'00'' - >2'00'' (pour cause d'influence) -> arrêt puis 800m
• • 1000 mètres le mardi 2 novembre (de 12h30 à 12h55) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire

 

Octobre 2010 : (9700 m)

• • 1000 mètres le vendredi 29 octobre (de 15h05 à 15h30) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 27 octobre (de 12h25 à 12h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le lundi 25 octobre (de 12h30 à 12h55) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le vendredi 22 octobre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 20 octobre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le lundi 18 octobre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - La forme revient... Enfin
• • 1000 mètres le vendredi 15 octobre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Meilleure séance, la forme et le rythme revient...
• • 1000 mètres le mercredi 13 octobre (de 12h40 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Le bassin de 50m ne me réussit pas...
• • 1000 mètres le samedi 9 octobre (de 09h45 à 10h10) à Piscine de la Communauté de Communes (Vitry-Le-François) - Le MNS voyant que nous étions 3 ou 4 à tourner a sorti et place une ligne d'eau
• • 700 mètres le lundi 4 octobre (de 12h45 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Reprise (congé + préparation finale course à pieds) en douceur après 1 mois d'absence des bassins.

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12

Messages postés sur les forums :

• Piscines parisiennes ouvertes le 11 novembre