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Séances

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Juin 2011 : (23700 m)

• 2000 mètres le mercredi 29 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Jamais eu aussi froid de ma vie dans une piscine !!! je sors après 40x50m sans être parvenu à me réchauffer !!! un froid de canard je vous dit ! 21° à l'extérieur et guère plus dans le bassin ! Résultat on se bouscule pas, mais tout le monde est sympa et chacun échange un petit mot d'encouragement avec celui qui entre dans l'eau alors qu'on en ressort, ou avec celui qui court chercher du réconfort sous une douche chaude en sortant de l'eau mais qui va juste trouver un jet glacial ( en fait on s'en était aperçu en arrivant !) because y'a pas assez de débit dans cette usine à nageurs ... j'reviendrai quand même ... si j'ai pas attrapé la mort !...
• 2000 mètres le lundi 27 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique de Bron - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 25 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique de Bron - Wow, on a aussi notre GB à Lyon, genre je nage pendant des heures et j'aligne les bornes ! mais quel style déplorable : en crawl, respiration 2 tps tjours du même côté, contact de la main droite ( ou gauche, sait plus...) avec l'eau par la paume , les doigts pointés vers le ciel ( si! si! ) mais pas l'autre main. Bref une nage complètement déséquilibrée qui l'oblige à faire un grand ciseau des jambes pour compenser tout çà et un battement des pieds qu'on entend dans toute la piscine !
Je sais je suis très critique et je ne vois peut être pas mes défauts, mais je ne comprends pas qu'on ne veuille pas améliorer sa technique a minima quand on est un nageur régulier, çà fait partie du plaisir de nager, non ?
bref, si il est sur le site et qu'il se reconnait je veux bien lui donner quelques modestes conseils, parce que le meilleur dans tout çà c'est qu'il avance pas mal !...
• 1500 mètres le lundi 20 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Bon, voilà une bonne chose de faite, sophie69 n'aura plus le monopole de ce bassin !
• 3000 mètres le samedi 18 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique de Bron - pas de commentaire
• 3100 mètres le lundi 13 juin (de 00h00 à 00h00) à Stade nautique de Vienne (St-Romain-en-Gal) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 11 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique de Bron - pas de commentaire
• 1000 mètres le dimanche 5 juin (de 00h00 à 00h00) à Le Nautile (Villefranche sur Saône) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 4 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre nautique de Bron - pas de commentaire
• 3600 mètres le vendredi 3 juin (de 00h00 à 00h00) à Stade nautique de Vienne (St-Romain-en-Gal) - Nuageux mais quand même beau et chaud juste ce qu'il faut, tout comme la t° de l'eau.
A 4 dans le 50 m en extérieur on se bouscule pas : le BONHEUR ! Une réussite pour un premier contact ! du coup je fais la meilleure distance de tous les temps ( "mes temps" voulais je dire ! )et je tape le 3km en exactement 1h05'59".
• 1500 mètres le mercredi 1 juin (de 00h00 à 00h00) à Centre Nautique Etienne Gagnaire (Villeurbanne) - pas de commentaire