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Bambou, 35 ans, femme, Toulouse

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Ces 6 derniers mois, Bambou a nagé dans les piscines suivantes : Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) (64.7 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mars 2011 : (13250 m)

• 2500 mètres le mercredi 30 mars (de 13h25 à 14h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Heureusement que Big est venue me distraire un peu dans ma ligne parce que je commençais à avoir mal aux bras et à m'ennuyer!
J'ai aussi fais la connaissance de Baigneuse!
• 2500 mètres le lundi 28 mars (de 13h35 à 14h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Comme d'habitude à cette heure ci, pas grand monde dans la ligne rapide, donc super agréable de nager! 1500m crawl et 1000m pull+élastique. Entre 2 respirations j'ai croisé Bigorno et TortueNinja.
• 2000 mètres le jeudi 24 mars (de 14h20 à 15h05) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Je me demandais si j'arriverais à nager vu la grève aujourd'hui, et finalement oui, vu que Suzie était ouverte.

Ce que j'aime bien dans cette piscine c'est que dans la ligne rapide il n'y a pas moyen de flemmarder. Ca nage toujours très vite, du coup ça motive!

J'ai fini par 500m en pullbuoy-élastique, pas eu le courage de faire plus...

J'ai croisé Big qui faisait du dos (si si!!!) dans la ligne matos quasi vide...
• 1600 mètres le jeudi 17 mars (de 14h40 à 15h25) à Piscine Pailleron (Paris) - C'est fou comme quelques nageurs peuvent perturber les lignes... Pas beaucoup de monde mais des nageurs lents dans la ligne rapide, des rapides qui savent pas où aller alors ils vont dans la ligne lente... Du gros n'importe quoi...

Et effectivement, je confirme, ELLES sont de retour
• 2550 mètres le dimanche 13 mars (de 13h35 à 15h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Nager dans la Seine a un avantage: faire apprécier les piscines avec une eau limpide et chaude...

Au début j'avais beaucoup de mal avec le crawl mais finalement ça allait mieux et j'ai décidé de continuer avec pullbuoy et élastique (ça faisait longtemps
)

Puis un peu de brasse entrecoupée de papotage avec Fleurdo et Arti

Puis on a fini en beauté par un gouter concocté par Arti et Fugu. Miam!
• 1000 mètres le samedi 12 mars (de 14h30 à 17h30) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - En fait je n'était pas à Joséphine Baker, mais pas loin... dans la Seine entre le pont de Sully et le pont National.

Entrainement de sauvetage aquatique dans une eau trouble à 8° pendant près de 3h... Y a pas à dire, ça change de l'eau calme et limpide des piscines

Petit 650m pour commencer en palmes. La première minute a été un grand moment de remise en question: qu'est ce que je fais là... pourquoi je suis ici... à cause du froid qui fait mal aux mains et à la tête. Et puis finalement on s'y habitue et ça va tout seul.

Après pleins de petits exercices de prise en charge de victime très rigolos (sis c'est vrai, même dans l'eau glacée on peut s'amuser!!)

Bon, OK, à la fin on grelottait tous... Mais bon, un bon chocolat chaud, une bonne douche et hop! Ready to swim!!
• 1100 mètres le jeudi 3 mars (de 19h30 à 21h30) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - ***Examen du BNSSA***
Je pense que ce furent les 1100m les plus durs de ma vie :-S
Tout commence par les épreuves de secourisme ou la majorité des candidats se sont faits éliminés. Donc on s'est retrouvé à 2 pour les épreuves en piscine devant 14 membres du jury...
Puis commencent les épreuves éliminatoires et là le dernier candidat se fait éliminer... Donc je me retrouve toute seule à enchaîner toutes les épreuves...

Gros moment de stress!!
Mais résultat: je suis BNSSA!!!!!

Février 2011 : (27850 m)

• 2100 mètres le dimanche 27 février (de 14h35 à 15h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 1ère fois à Hermant pour moi avec la fine équipe.
Séance assez dure, j'étais très fatiguée du coup j'ai un peu écourté le crawl. J'ai fait un peu de palmes, ça m'a réveillé, même si il y avait quelques perturbateurs dans la ligne matériel.
Puis j'ai mit mon élastique et mon pull et c'est parti pour 500m jusqu'à ce que je me fasse stopper net par une main qui s'est abattue sur moi

Note: éviter de se prendre un pain quand on a l'élastique...
Heureusement qu'il y avait un gouter après pour me consoler un peu
• 1500 mètres le samedi 26 février (de 22h30 à 23h30) à Piscine Pailleron (Paris) - Petit entraînement à toutes les épreuves du bnssa... Piscine quasi vide à cette heure là
• 2500 mètres le jeudi 24 février (de 21h00 à 22h30) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - J'ai survécu à ma dernière séance d'entraînement BNSSA avant le jour J (jeudi prochain). Une séance plutôt douce et variée: 200m crawl, 200m dos pour s'échauffer, puis 200m battements jambes, 200m bras (avec PB), 200m rétropédalage (puis sans doute d'autres 200m mais je me souviens plus trop!)
Ensuite des exercices d'apnée pendant 20min.

Puis on nous a expliqué le déroulement de l'épreuve (l'ordre des différentes épreuves, le jury...) et là... c'est le drame! :-O le nombre de personnes présentes dans le jury fait peur (plus d'examinateurs que de candidats!)

Enfin pour nous remettre après des annonces inquiétantes, on a nagé une vingtaine de minutes en palmes histoire de pas oublier comment ça marche
• 2500 mètres le mercredi 23 février (de 13h25 à 14h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bien rempli avant 13h45, mais comme j'étais dans la ligne rapide, ça booste bien!
Puis ça c'est complètement vidé (2 dans la ligne!) bref super!
J'ai croisé Bigorno à la fin de ma séance et il me semble avoir vu un bonnet noir, mais je ne l'ai plus trouvé après :-S
• 2700 mètres le samedi 19 février (de 14h45 à 15h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'étais un peu sceptique concernant la fréquentation des halles le weekend. En fait ça allait, très bon rythme dans la ligne rapide, du coup ça motive pour nager! Par contre la ligne matériel était assez spéciale, pas mal de monde et pas courtois du tout... Heureusement il y avait un bon gâteau de Fleurdo pour bien finir la séance!
• 2500 mètres le jeudi 17 février (de 21h00 à 22h30) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Séance d'entraînement au BNSSA. On voit que l'examen approche à grands pas, on a fait que des éducatifs liés aux épreuves.
Enfin au début pas trop... On a sauvé des anneaux

Le but était de plonger en canard, d'aller en apnée chercher des anneaux au fond de l'eau à environ 20m et de revenir après les avoir "sauvés" en rétropédalage. Ce petit jeu d'échauffement apnée a duré 15 min puis on est passé aux choses vraiment sérieuses!! La fameuse épreuve d'apnée! La hantise de tout futur BNSSA... Mais aujourd'hui je l'ai réussi sans difficultés

Puis de longues séries crawl/dos crawlé...
Ensuite on a chaussé nos palmes, palmé pendant 400m pour s'échauffer (ah bon, on l'était pas déja?) et ensuite de nouveau des séries... Mais bon moi j'aime bien les palmes alors ça me dérange pas

Puis pour finir du tractage mannequin (distance) puis en chrono.
Bref une bonne séance de révision bien fatigante.
• 2500 mètres le mercredi 16 février (de 13h25 à 14h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 1ère fois pour moi à Berlioux, accompagnée par Birgorno. Pas mal du tout, pas beaucoup de monde (c'est les vacances) et des lignes très bien réparties. J'ai voulu faire ma séance habituelle: 1500m crawl, avec une pause pour faire la connaissance de Mirouf77, puis 500m dos (même si j'avoue que le dos me soule un peu en ce moment) et au moment de faire mes 500m brasse, aïe mon genou!
Du coup j'ai fini en crawl, ce qui n'es pas plus mal!
• 3500 mètres le vendredi 11 février (de 13h05 à 14h55) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Grosse séance cet aprem et pas beaucoup de monde!

2000m crawl, puis 500m mini palmes avec planche sur le ventre puis 250m sur le dos. Après je sais pas trop ce qui m'a pris (sans doute l'effet "j'ai une planche je ne la lâcherais plus!") mais j'ai fait 250m de rétropédalage, de quoi achever n'importe quel nageur. Mais non! Pas aujourd'hui

Du coup j'ai testé divers instruments de torture que Nono m'a proposé d'essayer. Tout d'abord PB+élastique. J'adore!!!
Ensuite élastique tout seul, mais cet essai s'est soldé par un lamentable échec, j'ai du faire 2m avant de couler

Puis j'ai testé les plaquettes, mais après presque 2h de natation j'avais plus de bras donc moyen...

Bref bonne séance aujourd'hui, qui m'a réconcilié avec Joséphine Baker, que j'aimais pas trop comme piscine.
• 2000 mètres le jeudi 10 février (de 11h40 à 12h30) à Piscine Blomet (Paris) - Encore pas mal de monde à Blomet aujourd'hui, mais beaucoup plus civilisé que mardi! En tout cas il faisait froid dans l'eau et hors de l'eau, mais bon ça motive à nager
• 1000 mètres le mardi 8 février (de 11h40 à 12h10) à Piscine Blomet (Paris) - Mais pourquoi la terre entière a-t-elle décidé d'aller nager à Blomet ce mardi?! Des lignes mal réparties et pleines, où en général ça nageait sur 3 couloirs dans une lignes d'où un nombre record de collisions...
Au moins cette mini séance aura eu le mérite de me réveiller...
• 3000 mètres le dimanche 6 février (de 13h55 à 16h05) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Toute une foule de nageurs.com s'étaient réunis aujourd'hui à Montreuil: Birgorno, Fleurdo, Nono (que des O) et Garp (là par contre ça marche pas...).
Bonne séance, pour compenser ma seule et unique petite séance de cette semaine. Belle piscine, même si le concept du bassin de 50m sans lignes m'échappe... :-S
Je voulais rajouter mes quelques mètres parcourus dans le toboggan mais c'est pas possible...
Snifff, tant pis.
• 2050 mètres le vendredi 4 février (de 19h50 à 20h50) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire

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