Salut Enzo,
pour ma part je nage en club en section masters ( les vieux !!
).
Bref, pendant les compétitions ou les prises de temps, certains de l'équipe mettent des combinaisons. Il est clair que la combinaison améliorent tes performances. Je pense qu'il y a une part psychologique et aussi matériel.
J'ai testé une arena ancienne génération; pour ma part je trouve que la combinaison permet de glisser plus facilement dans l'eau, et aussi améliore la tonicité musculaire. De plus, le fait d'être gainé est très appréciable.
Sur des 50, 100, on a pu gratter 2 secondes ce qui n'est pas négligeable.
Sur la longue distance je sais pas.
Bref, dans tous les cas, c'est surtout une sensation que l'on recherche. Le reste suit.