Suivez l’entraînement d’un nageur pro !

Bonne lecture.

http://www.arenawaterinstinct.com/fr_...

Super !
C'est la première fois que je vois le programme d'entrainement d'un pro. Si t'en as d'autres sous la main, je suis preneur !

J'ai trouvé cela par hasard, mais peut être que sur le site d'aréna il y aura d'autre article de ce type.
La philosophie développée dans l'interview est encore plus intéressante, je trouve.