Zumaia

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Séances

• Sam 03 aout 2019 de 17h00 à 17h51, bleuocean a nagé 3000 mètres : Très belle épreuve, faite aussi l'an dernier, toujours un temps beau et chaud et une mer très bleue, très bonnes sensations de nage, je suis restée pratiquement après les 300 premiers mètres, toujours avec le même groupe d'une dizaine de personnes. A l'entrée du chenal, certains ont préféré longer la digue, je choisis de rester au milieu et j'ai l'impression d'être davantage portée car je double des nageurs placés sur ma droite . Pour la fin tout s'accélère mais je me maintiens et je finis très heureuse en 51'50.

• Sam 03 aout 2019 de 17h00 à 17h38, doni a nagé 3000 mètres : 3000m départ dans le sable comme au bon vieux temps du triathlon mais sans néoprène (et super fair play) puis 300m jusqu'à une bouée ridiculement petite, puis virage à droite pour arriver à une grosse bouée à 600m à épaule droite, puis plus rien jusqu'au chenal.
Ici collaboration avec la première féminime avec qui on rattrape un peloton de garçon, et quand je revois le bitogno qui nous servira de bouée à l'entrée du chenal j'accélère avec le courant dans le dos (marée montante) et je termine devant ce groupe 16ème en 38'51, super course basque

• Sam 03 aout 2019 de 15h40 à 16h00, doni a nagé 1300 mètres : échauffement jusqu'aux premières bouées (les seules en fait..)

 

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