La page de glycine

glycine, 55 ans, homme, Paris

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Inscrit depuis le 12/11/2011 - 18:08:40

mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (175.6 km), Piscine Hébert (Paris) (40.7 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (32.9 km), Piscine de Pontoise (Paris) (11 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (7 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Novembre 2011 : (8500 m)

• 3000 mètres le samedi 26 novembre (de 18h00 à 20h00) à Piscine Pailleron (Paris) - J’avais planifié Les Amiraux (fermeture 17 h 30) ou Rouvet (fermeture 18 h 00). En retard je me suis rabattu sur Pailleron. Sans conviction, car je connais mieux cet établissement, alors que je n’ai visité les deux autres qu’une seule fois et que j'y ai eu plusieurs expériences frustrantes pour nager à cause de la fréquentation ce soir ça allait : jaune.
Surprenant : le meilleur nageur de la ligne d'eau rapide a alterné crawl et battements avec planche. Quand il crawlait, il passait son temps à doubler les méduses, donc il sait que c’est gonflant. Il est pourtant resté dans la ligne rapide pour faire ses longueurs de battements. De mon côté pas de chrono, donc peinard, j’ai quand même enchaîné 1500 m sans arrêt.
• 2600 mètres le jeudi 17 novembre (de 19h15 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Je redoutais l’affluence avant de partir, je la redoutais aussi en observant le bassin depuis la jolie vue de la caisse, finalement Nakache a été fréquentable. Séance au rythme désordonné, avec une crampounette dans le pied gauche à la fin, puis un moment passé à faire des étirements et à nageouiller dans le petit bassin.
• 2900 mètres le samedi 12 novembre (de 11h20 à 13h00) à Piscine Blomet (Paris) - Inscrit aujourd’hui, mon premier commentaire, un test en vue d’une publication plus importante, car je conclus avec Blomet une série que j’expliquerai après mise en texte de mes notes.