La page de glycine

glycine, 55 ans, homme, Paris

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avril 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (175.6 km), Piscine Hébert (Paris) (40.7 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (32.9 km), Piscine de Pontoise (Paris) (11 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (7 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Mars 2017 : (45400 m)

• 3500 mètres le mercredi 29 mars (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Pas facile de nager ce soir. Je me félicite d'avoir réussi à éviter un bon paquet de coups de tatanes, au prix de beaucoup de vigilance et de certaines contorsions. Au delà de prendre des coups, le risque c'est aussi de susciter le mécontentement chez les autres nageurs. Une réussite là encore, car personne ne s'est plaint de mes dépassements incessants, ou personne n'a osé.
• 3500 mètres le dimanche 26 mars (de 15h30 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Tiens, mon cousin en maillot de bain ! Avec deux de ses enfants, dont un sans maillot de bain. Oh, colère du papa ! Leur piscine de quartier c’est la Butte aux Cailles, fermée apparemment aujourd’hui. Traverser Paris et se retrouver Gros-Jean comme devant, je le comprends. Et moi qu’avais pas assez de monnaie pour compléter celle qu’il avait lui-même pour le distributeur qui n’acceptait pas la carte bleue.
• 3400 mètres le vendredi 24 mars (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Encore un délice les vingt dernières minutes à nager calmement dans un bassin apaisé à cinq puis quatre, trois, deux, un nageur par ligne.
Calmement, car mon 50 m pap parfaitement exécuté aux 2500 m m'a calmé.
J'ai donc fini fatigué à nager dans une eau reposée, opposition apparente, avec pourtant la sensation d'être raccord avec mon environnement.
• 3400 mètres le mardi 21 mars (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je voyage avec tous ces kilomètres. Ce soir, un voyagiste aurait situé mon périple en terre de contrastes tant le paysage a changé entre l'avant huit heures, grouillant, surpeuplé et l'après huit heures, paisible, inhabité. Georges Hermant, eau de contrastes.
• 3400 mètres le dimanche 19 mars (de 10h45 à 12h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance qui me conforte dans le choix que j'ai effectué il y a quelques mois de privilégier le dimanche après-midi au dimanche matin quand c'est compatible avec les horaires d'ouverture de Georges Hermant (pas le cas aujourd'hui) et avec mon agenda de ministre... de la IVe République.
• 3400 mètres le vendredi 17 mars (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai nagé le dos-crawlé comme si j'étais souple des épaules.
Or si j'ai plaisir à être flexible de douche en prenant appui sur le mur, c'est moins évident dans le bassin sur l'appui fuyant de l'eau. Cependant rien que de penser flex et d'y croire un peu m'a permis de gratter quelques secondes au 100 m.
• 3400 mètres le mardi 14 mars (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je n'oublie pas le 50 m pap syndical que je m'inflige à chaque séance depuis le début de l'année.
Ce soir le tarif a été 100 m parce qu'il me restait un peu de force et qu'un couloir de nage vide me tendait les bras pour que j'y déploie les bras.
Progression dans cette nage après presque trois mois de pratique continue : néant. Y'aurait peut-être un travail technique à effectuer, mais je crois que mes limites se situent surtout au niveau du dynamisme cardio-musculaire. Autant dire qu'il serait stupéfiant que j'arrive aux 1000 m d'ici la fin de l'année et qu'enchaîner 100 m serait déjà un succès.
• 3600 mètres le dimanche 12 mars (de 15h00 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 400 m en battements avec planche comme vendredi. Deux fois de suite pour un truc que j'avais pas fait depuis des mois, voire des années pour la version battements sur le ventre, c'est que l'exercice ne m'est pas ou plus si désagréable que ça. Il me Faut juste du temps, une planche et des jambes. Et alors, la première longueur de crawl qui suit, quel pied !
• 4400 mètres le vendredi 10 mars (de 17h30 à 19h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Mon repas consistant et équilibré du déjeuner m’a fermé l’appétit et ouvert l’opportunité d’une séance copieuse, alimentaire mon cher Watson !
Et tant que je parle de bouffe, rab de chocolat ce soir. J’ai nagé quatre kilomètres, je peux me permettre de manger quatre carrés de chocolats.
• 3400 mètres le mercredi 8 mars (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - À l'issue du premier kilomètre je n'ai cessé de me demander à quel moment le coup de moins bien qui me persécute s'abattrait sur moi par surprise.
Pour le coup la surprise, bonne, fut que je n'ai pas eu à endurer de coup bas.
• 3200 mètres le dimanche 5 mars (de 10h15 à 12h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Mes épaules grincent. C'est une constante, mais ça fait longtemps que je ne l'ai dit et aujourd'hui j'ai envie de me plaindre.
Grincher m'aide à surmonter la déception de n'avoir pu atteindre la distance de 3400 m qui était jusqu'alors mon minimum en 2017, même si ce ne sont pas mes épaules qui sont en cause. La cause est un manque de vitalité, dont je ne connais la cause.
• 3400 mètres le vendredi 3 mars (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Deux bananes à midi en guise de dessert, une ce soir avant la piscine... et la pêche pendant la séance.
La relation de cause à effet serait le fruit du hasard, car je ne ressens pas systématiquement ce type de bienfait quand je suis un régime de bananes.
• 3400 mètres le mercredi 1 mars (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Les deux couloirs de nage de 50 m réservés au publique étaient interdits de brasse. Je crois que c'est nouveau dans cette configuration. Cette consigne a masculinisé la fréquentation du couloir pour nageurs sans matériel.
Tous ces mecs globalement pas bons crawleurs et peu enclins à céder la tête, ça a frotté et on s'est retrouvé plusieurs fois à quatre de front.

Février 2017 : (38100 m)

• 3800 mètres le dimanche 26 février (de 10h15 à 12h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Le regain de peps décelé vendredi a fait pschitt, évaporé. Malgré l'absence de ce supplément de punch, j'ai effectué mon supplément de longueurs du week-end.
• 3500 mètres le vendredi 24 février (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Petit regain de peps qui me fait grand bien. C'est que ça se pose des questions un champion en période de méforme.
• 3400 mètres le mardi 21 février (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Nageabilité médiocre pour moi ainsi que dans les lignes d'eau.
Dans les lignes, plus que le nombre de nageurs, c'est l'abondance de brasseurs-écarteurs et de squatteurs aux T qui a été gênante, mais ça s'est amélioré vers la fin.
De mon côté, j'avais des algues coincées dans l'hélice, mais je me suis débarrassé d'un bon paquet vers la fin.
• 3400 mètres le samedi 18 février (de 15h45 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Soit un type nageant grosso modo à la même vitesse que moi. Sa technique est largo moins bonne que la mienne. C'est ce que je vois le concernant comparé à ce que j'imagine me concernant. Il ne doit pas, il ne peut pas en être autrement.
Vu que nous évoluons à la même vitesse et étant donné ses défauts de propulsion, c'est que ce monsieur déploie plus de force ou plus d'efforts ou un mix des deux que moi. Il est donc au moins aussi costaud que moi, bravo.
Pourtant il m'a fait marrer, incapable qu'il a été de sortir en bout de ligne en se hissant sur le muret à la force des bras, car il va de soi que pour moi, yo, me, bibi, c'est une formalité.
• 3400 mètres le mercredi 15 février (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un peu comme mercredi dernier, on se sentait à Paris ce soir dans le sens où il y avait du monde avec pour corollaire une tendance au chacun pour soi.
J'espère qu'il y a une explication à ce phénomène, la fermeture actuelle de Georges Vallerey, un article flatteur sur Georges Hermant dans So Flotteur, peu importe du moment que ce phénomène reste transitoire.
• 3400 mètres le lundi 13 février (de 17h15 à 19h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Chronos nettement meilleurs que d'habitude en dos que je n'explique pas.
Je n'ai pas particulièrement appuyé sur le champignon ni mangé de turbot. Au contraire, je sentais une gêne au niveau des reins pendant le kick d'amorce des virages culbutes et la poussée qui suit, donc ma poussée était modérée pour ne pas convertir le demi-tour en tour de reins.
• 3400 mètres le vendredi 10 février (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Dans le livre que je lis en ce moment il est question des glycines à Paris :
« Dais de fraîcheur mauve, chevelure énorme et parfumée, la rue comme un jardin en enfilade, quelques façades répétant diminuendo la glycine centrale pour lui faire une suite d'harmoniques de part et d'autre de la note épaisse, échevelée, glorieuse. [...] Écrivez-moi pour enrichir mon obsession, je suis sûr que Paris tient à notre disposition d'autres cascades vert et mauve croulant vers nous pour nous ébahir. »
Oui je confirme, il se trouve à Georges Hermant un Glycine pour vous ébahir et son pull-buoy est mauve.
• 3400 mètres le mercredi 8 février (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Les deux premiers kilos non-stop.
D'une, je me sentais bien dans mon crawl.
De deux, la ligne d'eau était chargée, j'ai beaucoup doublé, et quand tu viens de doubler un convoi exceptionnel c'est pas le moment de faire un stop pour qu'il te repasse sous le museau. Ces convois qui prennent large et n'avancent pas rebarrent assez vite la ligne pour ne pas en rajouter.
• 3600 mètres le dimanche 5 février (de 15h30 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai pris mon temps, non il m'a fallu du temps pour nager mes 3600 m. C'est qu'en plus des quatre nages j'ai bossé les onduls dorsales en apnée sur 25 m. Or entre chaque longueur j'ai dû reprendre mon souffle et laisser baisser les pulses qui ne tombent plus aussi rapidement qu'avant. Py j'ai eu plusieurs tentatives avortées pour cause de lunettes à repositionner, car croyez moi, je pousse vigoureusement sur le mur pour me donner toutes les chances d'atteindre les 25 m.
• 3400 mètres le vendredi 3 février (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Avoir une piscine tip-top à deux pas de chez moi ne m'incite pas à partir en week-end. Le vendredi soir je suis bien mieux dans l'eau que sur le périph. Py je sais qu'en restant à Paris je pourrai profiter d'autres créneaux extra le samedi et le dimanche.
Comme quoi la piscine n'est pas nécessairement un remède à toutes les affections, car pour mon côté casanier déjà très prononcé, c'est un facteur aggravant.
• 3400 mètres le mercredi 1 février (de 19h00 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Ça faisait une éternité que je n'avais pas pratiqué le vestiaire vert, avec mise à l'eau, pas obligatoire mais spontanée, côté petit bain.
Je suis resté bien concentré pour cliquer sur le bouton de mon lap counter à contretemps de mon habitude, je compte par allers-retours pas par longueurs, et je ne me suis pas trompé une seule fois, voilà.