Détail de séance

Détail de la séance de jerem1024 du dimanche 20 mai 2012 de 17h15 à 17h40 , à l'etablissement "Centre nautique de Livry-Gargan".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-papillon--     - 
  200m-crawl--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-crawl--     - 

total : 800m.

 

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Séance qui aurait été sympa si j'avais pas eu de gros problèmes de souffle...
Résultat : fréquence cardiaque super élevée et dette d'oxygène énorme alors que j'ai vraiment pas forcé...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance