Détail de séance
Détail de la séance de jerem1024 du jeudi 17 mai 2012 de 11h45 à 12h45 , à la piscine Robert Belvaux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 600m | - | crawl | - | - | | - |
total : 3 km.
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Bonne séance.
Personne dans le bassin, une ligne pour 2 (et la nageuse en question nageait bien
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