Détail de séance

Détail de la séance de sabastef du mercredi 16 mai 2012 de 12h05 à 12h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.5 km	-	nage libre	-	-		-

total : 3.5 km.

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A 5 dans la ligne 3 à mon arrivée, j'ai pu faire mes 600m d'echauffement avant de migrer dans la 2... le bassin s'est rempli peu a peu. et c'etait de nouveau l'enfer pour mon 600 Pull de fin de seance dans la 3.

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