Détail de séance
Détail de la séance de bouyan du vendredi 11 mai 2012 de 07h40 à 08h15 , à la piscine Aspirant Dunand.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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• de 07h45 à 08h15, IANBOUNCER a nagé 1000 mètres : horaire un peu limite, mieux vers la fin
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