Détail de la séance de Urbicande75 du jeudi 10 mai 2012 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Didot.
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300 crawl 200 4 nages // Palmes : 100 ondul dos, 100 dos ; 100 ondul ventre, 100 pap - 2 fois // 6 x 100 crawl plaq pull
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