Détail de séance

Détail de la séance de tokata du dimanche 22 avril 2012 de 11h00 à 11h30 , à la piscine Roger Le Gall.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 11h00 à 12h20, hornstrandir a nagé 4000 mètres : Merci oleum pour la dédicace ferroviaire d'hier qu'en bon fils de cheminot, j'accueille avec plaisir. Sympa aujourd'hui de retrouver mon camarade 3r1c, en mode bolide avec son bonnet rock. De mon côté, plus grand'chose dans les bras, mais au moins j'ai pu travailler le battement de jambes, enfin à moitié : jambe gauche / bras droit. L'autre moitié étant à peu près ok, il va falloir maintenant que j'arrive à synchroniser le tout !

de 10h45 à 11h30, aquaphil a nagé 1750 mètres : pas de commentaire