Détail de la séance de JOGHAND du vendredi 20 avril 2012 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Paul Valeyre.
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12'28" + 12'22" = 24'50" + 12mn d'étirement
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• de 11h50 à 12h40, nageurnordik a nagé 1300 mètres : pas de stretching