Détail de la séance de Bambou du vendredi 06 avril 2012 de 14h15 à 15h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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Bonne séance, peu de monde. J'ai croisé Bigorno et Sabastef.
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• de 14h45 à 15h55, bigorno a nagé 3000 mètres : Avec Bambou alias Farrah alias Jill dans Charlie's angels à moins que tu ne préfères Kate alias Sabrina, pour la coupe de cheveux , c'est plus proche et le côté intello aussi
.Et Bosley n'était pas là aujourd'hui• de 13h50 à 15h00, sabastef a nagé 4200 mètres : ai rapidement fait la connaissance de "bambou" qui m'a dit que "bigorno" etait aussi là... malheureusement le travail m'appelait...
Sinon l'affluence change par rapport à 12h30