Détail de la séance de vicomte75 du vendredi 06 avril 2012 de 11h40 à 13h10 , à la piscine René et André Mourlon.
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Merci les retete......bassin calme en ce vendredi saint avant pont..............
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• de 12h00 à 13h15, Estherman a nagé 1500 mètres : Bonen séance même si j'étais relativement fatigué !!
Mon crawl a évolué et il me semble avoir trouvé la technique qui me convient.
En ce qui concerne le "papillon"...mes 2 ondulations sont les mêmes et il donc logique que je n'arrive pas à tendre ems bras en avant.....:)