Détail de la séance de saigonnais du jeudi 05 avril 2012 de 12h00 à 13h30 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
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Le nouveau programme est élaboré en anglais canadien par la USMC Captain : Free, Back, Breast, Kick with Board, Drills, Warm Up, Core, Easy, Cool Down.
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