Détail de séance
Détail de la séance de crp du vendredi 16 mars 2012 de 12h35 à 13h30 , à la piscine Alex Jany.
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J'ai essayé un outil de torture : rouleaux en mousse qui se mettent autour des chevilles pour freiner ... pas facile du tout !
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• de 12h20 à 13h20, yvirgili a nagé 1300 mètres : 5 à 6 puis 3 à 4 personnes dans la ligne
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