Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du jeudi 15 mars 2012 de 21h10 à 22h00 , à la piscine Didot.
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300 crawl // 4x100 4nages // 200 pap palmes ; 50 éduc 1 bras, 50 complet // 6x50, 25 pap palmes rapide, 25 battements départ 1'30 // 200 récup crawl // 300 brasse plaquettes // 100 crawl
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