Détail de séance
Détail de la séance de galf du mercredi 14 mars 2012 de 11h30 à 12h15 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".
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Séance tranquille: j'étais parti pour faire 2km, mais l'oubli de crème solaire m'empêche de rester trop longtemps dans l'eau en milieu de journée.
Bon travail d'apnée: d'abord 500 m de brasse avec 13m d'apnée à chaque longueur, puis, après 500m de crawl, un 50m d'apnée enchaîné rapidement.
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