Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 14 mars 2012 de 12h59 à 13h29 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

Ma plus petite séance de l'année mais la plus gratifiante. Car pour la 1ère fois, c'était 100% crawl ! (il faut un début à tout

). Alors certes je continue à faire des pauses tous les 50m, mais de plus en plus courtes.
J'ai surtout l'impression de beaucoup plus de facilité à crawler, suite aux bons conseils que l'on m'a donnés, et je pense aussi à une meilleure respiration (mais c'est pas encore parfait).
Les derniers 200m en chaussant mes palmes m'ont semblé presque trop faciles (tiens je viens de me rendre compte en allant sur le site de la piscine, que c'était interdit aujourd'hui. Les palmes n'étant autorisées que certains jours mais pas le mercredi ! Pourtant on ne m'a rien dit).
Objectif à plus ou moins court terme : faire 1500m en crawl dans ces 30 minutes, et sans m'arrêter !

Sinon pas mal de monde en arrivant mais comme d'habitude le bassin commence à se vider à partir de 13h.

Et pour une fois, 6 lignes d'installées sur 8 !