Détail de séance
Détail de la séance de galf du mardi 13 mars 2012 de 18h30 à 19h45 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".
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Échauffement: 500m en libre, puis 4 * 50 en apnée.
Ensuite travail en petit bassin: passes, feintes, nage sur le dos.
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