Détail de la séance de Naelnage du jeudi 08 mars 2012 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.2 km.
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• de 19h51 à 20h43, WAGA8 a nagé 1800 mètres : pas de commentaire
• de 19h40 à 20h20, glisse a nagé 2000 mètres : pas de commentaire