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Détail de séance

Détail de la séance de crp du lundi 05 mars 2012 de 12h10 à 13h00 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  75m-crawl--     - 
  300m-crawl--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 

total : 1.75 km.

 

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malgré les 12 nageurs présents dans la ligne nage-rapide, on arrivait à enchaîner les longueurs.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance