Détail de la séance de ploufplouf du mardi 23 juin 2009 de 18h50 à 19h35 , à la piscine Georges Hermant.
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2 lignes d'eau seulement et 6 pour les clubs! bonne scéance qd même
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• de 18h20 à 19h20, sautjeau a nagé 2450 mètres : Trop de monde au début, crawl impossible pour nager sereinement, contraint à nager la brasse en slalomant.
Les maitres nageurs ont fini par tirer deux lignes de 25m pour les nageurs.
• de 18h00 à 19h00, FFA_Maximus a nagé 1500 mètres : Exercice de flip-turn : mal au coeur !