Détail de la séance de marais du jeudi 01 mars 2012 de 15h55 à 16h24 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Croisé la danoise au départ et plusieurs autres personnes je pense pas "adhérénts nageurs.com" qui fréquent Suzie aux mêmes heures que moi. Excellente séance, et un super sprint en crawl à la fin img:http://img.whynotgif.com/swimming/swi...
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• de 16h00 à 17h35, juju11 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 15h05 à 16h15, Palourde a nagé 2500 mètres : mieux qu'hier, mais je me suis fatigué à essayer de suivre 2 nageuses qui envoyaient du steack (pour moi) mais étaient certainement à un rythme pépère (pour elles). Je vais me cantonner à ces longueurs en essayant d'allonger la nage.